漫长的暑假，怎么防控儿童近视呢？

　　平时活蹦乱跳的小太阳们，大多数时间由老师经管着，家长们除了上班，每天跟孩子接触的时间不多，不过暑假期间，得家长亲自出马了。平时家长们听从眼科医生的建议，尽量少让孩子接触电脑手机。但暑假时间漫长，外面夏日炎炎，只能在家消暑，不让孩子看电脑手机有点不现实，但看吧，近视怎么办？大家都知道，近距离工作——包括看屏幕——与近视和视疲劳密切相关。

　　怎么办？想玩手机，近视也要控制，做家长还真是不容易。这里告诉大家几个简单实用的的操作方法供参考。

　　1.严格遵循正确的用眼方法，20-20-20法则：看屏幕每20分钟，看向20英尺（约6米远）外的地方，每次持续时间大于20秒。

　　2.使用电脑或ipaid时，姿势正确舒适。工作距离要适当，45-60厘米（或儿童一个手臂的长度）比较理想。

　　3.调整显示屏亮度和对比度，舒适阅读。

　　4.看屏幕时，提醒他们多眨眼。

　　5.晚上用电脑时，一定要有够亮的背景灯，不能图省电而用较暗的灯光。

　　6.有条件时，能用电脑（ipad）不用手机，能用电视不用电脑，甚至可以用投影仪，屏幕越大、距离越远越好。在一定程度上能减少眼疲劳程度。

　　夏天到了，别忘了让孩子亲近大自然，户外活动和沐浴阳光对儿童近视有好的预防作用，建议每天户外活动不少于两个小时（觉得奢侈，也不能少于一个小时），孩子眼疲劳时可以做简易眼保健操、热敷、跑步都可以。对于近视发展慢的孩子戴近视眼镜可以，经济条件允许的可以配戴角膜塑形镜（OK镜）控制近视的发展。

　　对于近视，家长们也不必过于紧张，只要我们做到了以上这些，在孩子成年前把近视控制在600度以内便不算失败。等到了18岁以后，我们可以通过激光手术把近视去掉了。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。

孩子斜视只影响美观？远远不止！

　　或许，有家长认为：孩子斜视只不过看起来不太美观，不算啥大毛病，没必要看医生；

　　又或者，有家长觉得：孩子还小，等再长大些，眼睛发育完整了，再去医院治斜视，医治更保险……此时，正在阅读这篇文章的你，是否也抱有相同的想法？严肃地告诉你：大错特错！要知道，斜视虽然是一种常见的儿童眼病，但它可能产生的危害，不只影响美观。什么是斜视？

　　斜视是指眼外肌协调运动失常导致眼外肌力量不平衡，两眼视轴不能同时注视同一目标，仅一眼视轴注视目标，而另一眼视轴偏向目标一侧的现象。

　　通常，根据斜视融合功能的状态，有显性、隐性之分。

　　而根据斜视的方向，又可分为内斜视、外斜视、上斜视、下斜视、旋转性斜视。

　　斜视的危害有哪些？

　　01影响全身骨骼发育畸形

　　一些患有麻痹性斜视的孩子，由于眼肌麻痹，常采用歪头、侧脸等一些特殊的头位来克服视物时的不适，医学上称“代偿头位”。长期的“代偿头位”会导致全身骨骼发育的畸形，造成脊柱侧弯及面部歪斜等。

　　02外观异常影响心理健康

　　斜视严重影响美观，患有斜视的小孩或被同学、朋友起外号，这样难免给孩子心理健康蒙上阴影，从而造成其孤僻、自卑及反常的心理。

　　03视觉功能受到损害

　　斜视患者大部分都易形成斜视性的弱视，导致斜视患者的视力都比较差。即使斜视患者的视力正常，但看东西时，由于一眼偏斜，仅仅能用一眼注视目标，视野远不如正常人开阔，更重要的是斜视患者没融像能力和立体视觉，所以，患有斜视的小孩如果不及早诊治，将来或因视功能缺陷做不了精细工作，高考填报志愿会受到影响，从事许多专业也会受到限制，例如：驾驶、绘图等。

　　家长如何发现孩子斜视？

　　由于斜视的病因复杂，涉及眼睛调节功能、家族遗传等多种学说。有的婴儿出生时便存在斜视，有些出生几个月后出现斜视。

　　那么，家长如何从蛛丝马迹中发现孩子斜视呢?请看以下四点：

　　01注意力不集中，眼神易涣散、外飘、上飘

　　02畏光，阳光下爱眯眼

　　03因视物缺乏立体感，下楼梯慢，易磕碰

　　04歪头视物，易视疲劳，阅读时串行、落字

　　斜视医治要趁早！

　　爱尔眼科提醒：

　　斜视不随着年龄增长而消失，斜视医治要趁早！！！3岁以前，孩子的视力和视功能发育较快，通过屈光矫正、正位视力训练、手术矫正，能达到较好的疗效；超过12岁可矫正外观，但视功能的恢复便相对困难。

　　因此，家长一旦发现孩子有眼偏斜的情况，应及早带孩子到专业的眼科医疗机构检查，“早发现、早确诊、早医治，以免耽误医治时机，造成视功能损害。对于成人斜视患者来说，虽然斜视造成的视功能损害难以恢复，但通过斜视手术依然能矫正眼位，改善外观，令患者提高“颜值”、重拾自信！

关于近视手术的3个热门问题

　　下面我们来说说近视手术的一些常见问题

　　1、什么是近视手术？

　　目前比较常见的近视手术方式分为激光近视手术和ICL晶体植入术两大类。在桂林爱尔眼科医院，激光近视手术又有SMILE全飞秒近视手术、精雕近视手术（飞秒）、睛逸近视手术（全激光）等等。

　　一般来说，激光类近视手术适合近视度数＜1000度，散光度数＜600度的近视患者。ICL晶体植入术一般来说可以矫正近视度数＜1800度，散光度数＜600度的近视患者。

　　2、近视手术安全吗？

　　近视手术安不安全，与术前、术中、术后都息息相关。

　　手术前，桂林爱尔眼科医院会为您进行20多项严格的术前检查，排除禁忌证，通过眼部条件及用眼需求判断是否适合做近视手术、适合做哪种近视手术。

　　术中，桂林爱尔眼科医院拥有丰富的临床经验，同时拥有专业眼科医生团队，为您进行手术。

　　术后，爱尔眼科1年6次复查，为您提供专业的术后护理建议，并支持国内外异地复查。

　　3、做近视手术是什么感觉？

　　许多近视患者都担心做近视手术会疼，要上手术台也会感觉比较紧张。

　　其实在手术前护士小姐姐会帮助我们在眼球上滴麻药，手术时一般来说仅会有轻微不适，手术过程也比较快，比如激光类近视手术躺在手术台上只几分钟到十几分钟便完成了，因此无需过分紧张。

　　手术完成后，部分近视患者术后可能会有点害怕，不敢睁眼，但其实一般来说，激光类近视手术术后即可睁眼，第二天复查无异常便不影响正常生活。

离焦镜片真的可以延缓近视的发生哦！

　　现在儿童青少年的近视发生率是比较高，关建是年龄还小，大家都清楚，成为高度近视的风险比较大。

　　近视本身不可怕，但我们家长要从思想上重视它，避勉高度近视和病理性近视的发生。

　　何为高度近视，视光学上的定义是，近视度数_5.00以上或眼轴长度≥26mm，高度近视的危害，发生视网膜病变，矫视力下降，影响生活和工作。

　　病理性近视，高度近视合并眼病，一般矫视力都不好，即使成年，近视度数还会发展。

　　在平常工作中，有些家长问，离焦镜片真的能防止近视的增长？下面和桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任王晓燕一起分享这个话题。

　　青少年近视防控的镜片有许多种，防控技术也各不相同。目前比较常用的是周边离焦与近视离焦技术。

　　周边离焦技术，是矫正视网膜周边的远视性离焦，将成像焦点拉倒视网膜之前，延缓眼轴向后增长，从而起到近视防控的作用。其代表作品有蔡司小乐园，其防控质量30％左右。

　　目前主要的是多点离焦镜片，运用了近视离焦技术，光学光中心是镜片的矫正区，除光学中心区以外分布着无数个正屈光力的微透镜，也是镜片能看到的许多小点，它们是有规律的排列分布。这样的设计既能保证光学中心区的稳定，也能确定周边有连续的近视离焦区域；它能确定清晰度的同时，也能达到近视防控的质量。近视防控质量临床数据统计50一60％以上。其代表作品有豪雅的新乐学与依视路的星趣控。

　　运用创新的近视离焦与周边离焦相给的技术，它的全名称是双面复合技术，也得到了高度世界的认可。

　　产品的微透镜从540个增加到了940个，近视离焦圈从8圈增加到10圈，这两项设计提高的防控质量。

　　离焦镜片是征对青少年近视后，使用近视管理的镜片；镜片是一种工具，要有整套的近视管理，质量会更好。

　　即①前期筛查，②准确验光，③档案留存，④复查追踪，⑤行为干预，⑥护眼周边。

　　配合良好的用眼习惯，①一寸一拳一尺，②避勉长时间近距离用眼，控制电子产品的使用，③多户外，多远眺；④每天2小时以上的有紫外线时间，⑤少食甜食与油作食品，营养详细均衡，多吃含钙和叶黄素的食品。

　　护眼周边来说：①灯光亮度合理，开大灯，开上方放台灯；②桌椅的高度合适，根据身高进行调整。

　　总之，对儿童青少年的近视管理，配戴离焦镜片的框架，加上良好的用眼和坐姿习惯，达到事半功倍的质量。

防治白内障远离五误区

　　白内障这种常见病已成为我国致盲眼病，除了经济因素外，许多该做手术的白内障患者都没做，与人们对它的了解不足密切相关，在防治白内障，他们容易走进某些误区，让白内障无法得到好医治，这给不良视力埋下了伏笔。

　　误区1

　　视力没减退不是白内障

　　“许多人认为得了白内障肯定会视力下降，事实上，视力明显减退或者视物模糊并不是白内障的初发症状，白内障早的表现其实是畏光。”桂林爱尔眼科医院白内障专科农义军介绍，在白内障早期，还没意识到自己患病时，畏光的表现已经出现，这个时期，患者喜欢的光线往往出现在夕阳西下时，怕的则是夏天正午。

　　“临床上，我们做过许多例视力处于0.7/0.8状态的眼睛，所以只要发现畏光了，哪怕视力没明显下降，也要去认真查查眼睛。”桂林爱尔眼科医院白内障专科农义军提醒。

　　误区2

　　手术风险高用药来医治

　　目前市面上有许多眼药水、口服药及中药制剂声称能医治白内障，许多人惧怕手术，于是花了不少钱来买药医治，但质量并不理想。桂林爱尔眼科医院白内障专科农义军表示，迄今为止，没一种药对白内障的医治真正有效。

　　“许多药号称可以排除眼垃圾，眼睛的清澈明亮，但目前来看，只有手术是治疗白内障有效方法。”桂林爱尔眼科医院白内障专科农义军说，通过手术可以将混浊的晶状体摘除，再植入新的人工晶状体。此手术操作属于微创，即使高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者，只要把血压、心功能、血糖等控制在相对正常的范围内，同样可以接受手术。

　　误区3

　　患了白内障不得青光眼

　　一些上了年纪的人认为，得了白内障也非坏事，“起码不得青光眼”。事实上，青光眼这类比较严重的致盲性眼病，其中一种即由白内障引起。这是因为，人的眼球内具有的压力，称为眼压，眼压的正常维持主要靠眼内的房水。房水是一种无色透明的液体，源源不断地产生、排出，不断循环维持着动态平衡。一旦这个平衡被打破，眼内液体不能正常流出，会造成眼压升高及青光眼的发生。

　　在白内障形成及发展的过程中，晶状体混浊不断吸水膨胀，体积增大，导致房水外流受阻，眼压升高，即闭角型青光眼急性发作。“白内障的发生发展分为四个时期，分别是初发期、膨胀期、成熟期和过熟期，其中的膨胀期是容易引起青光眼急性发作的时期。因此白内障越拖越麻烦，还是提倡及早医治。”桂林爱尔眼科医院白内障专科农义军医生表示。

　　误区4

　　发现也不急等熟了再做

　　上世纪七八十年代，由于医疗水平和医疗设备受限，白内障手术需要剥离晶体，如果硬一点、“熟”一点（指晶状体基本上混浊了），剥起来会容易。不过，自从我国推广超声乳化手术后，这种观念已经落伍了。如今，白内障手术什么时候做都可以，我们的建议是只要对生活产生影响，该接受手术医治。如今的白内障手术连注射麻醉都不需要，只要在眼球表面滴上麻醉用眼药水，通过2毫米多的切口，击碎摘除混浊晶状体，再放入人工晶状体就大功告成。手术几分钟可完成，患者没明显不适。

　　而且，随着技术不断进步，如今已制造出多焦点人工晶体和矫正散光人工晶体，对于那些手术前同时存在近视、远视或散光等屈光问题的眼睛，一次手术即可解决多个问题。

　　误区5

　　年龄太大了放弃手术吧

　　白内障患者容易陷入的误区，是认为患者年纪较大，不如放弃手术。桂林爱尔眼科医院白内障专科农义军指出，如果患者全身情况较好，不管是60岁还是90岁都应该做手术，因为随着发病时间延长，晶状体过度老化，还会产生青光眼，或者由于白内障阻挡无法检查眼底，因而耽误糖尿病视网膜病变等眼底疾病的医治。有些人在白内障早期，病情会突然加速并继发青光眼，由于起病比较急，一夜之间可以造成失明，此时再想做白内障手术已经来不及了。因此，白内障手术是否能做要详细评估，不要单纯从年龄上判断。

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打桂林爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。

对于近视管理，质量良好的还是离焦镜片

　　目前，普通的单光的镜片只能矫正看远的清晰度，防疲劳镜片看近时眼睛没那么累。对于近视管理，质量良好的还是离焦镜片。

　　周边离焦

　　这个技术发展。佩戴周边离焦镜片，通过矫正视网膜周边远视离焦，把视网膜周边的远视离焦拉回视网膜前。从而减少近视的加深，同时有助于眼轴的增长，延缓近视的加深。

　　近视防控质量在30%左右。

　　近视离焦设计

　　目前新版的镜片技术。佩戴多点离焦或者微透镜技术的眼镜后，镜片光学中心区域为矫正区，镜片前表面光学中心区域以外有规律的分布正屈力的微透镜，在向周边过度形成连续的周边近视离焦区域。在清晰矫正的同时，达到近视预防和减缓近视的作用。

　　近视防控质量在50%到60%以上。

　　青少年镜片将近视离焦技术与经典周边离焦技术相结合，实现增强近视离焦功能，达到近视管理质量。

　　不一样的双面复合设计

　　1.前表面采用正屈光力的微透镜技术，形成复合近视性离焦区

　　2.后表面采用周边离焦技术，辅助矫正。同时在内表面增加散光离焦补偿，刺激视网膜周边区域散光离焦

　　3.双面效果叠加，带来比单面更好的使用效果

　　新乐学采用的是连续不间断的微透镜环状排列，增加了近视离焦的范围，进而带来更好的防控质量。镜片采用优质膜层，膜层光滑。具有较好的耐污防水能力，镜片容易清洁保养由于镜片后表面采用周边离焦设计，且离焦量为+1.00D左右，因此镜片边缘更薄，镜片更轻。

　　价格友好

　　目前市面上的多点离焦镜片价格大多在三四千左右，让很多在乎孩子眼睛健康的家长望而却步。新乐学的价格更适合于大部分中等收入家庭。

　　如果家里有小孩近视了的，不妨试一试，新乐学双面复合多点离焦镜片吧！

白内障手术后需要注意什么

　　白内障是眼科常见的疾病之一，目前好的方法是采用手术医治。白内障手术后的病人，出院后即正常用眼，但对术眼的护理仍然不能马虎。那么白内障手术后需要注意什么？

　　白内障术后的注意事项：

　　1、病人在术后切记不能揉眼，术后半个月内洗澡、洗头、洗脸时不应将脏水溅入眼内。术后半个月内限制剧烈活动。

　　2、少数病人由于术前健眼视力好，患眼出现废用性斜视，这些人术后可能复视，一段时间后复视会缓解或消失。大多数病人的视力在1周左右，术后初期，病人可能出现双眼视力不均，视物双影等现象，随着术眼的，症状将缓解或消失。

　　3、除此之外，患者还应保持心情开朗，正确对待日常生活中的各种刺激，确定睡眠，预防感冒、咳嗽，咳嗽厉害时，要服药，以免影响伤口的正常愈合。

　　4、角膜缝线,一般术后5天拆线，拆线后局部应给予药水点眼，晚上睡前可涂红霉素或金霉素眼膏等，以预防感染。年龄大，点药时要注意卫生，将手洗干净，好让家人帮助点眼。

　　5、白内障手术后护理注意手术后当天，双眼要包盖，目的是使眼球减少转动，使眼睛得到充分的休息。除吃饭、上厕所外，一般都要卧床静养，特别要注意别磕碰术眼，以免造成前房出血、眼压升高等合并症。

　　6、术后3个月后，可到眼科门诊配眼镜，如人工晶体植入、屈光调节比较差的病人，可配眼镜来提高视力。由于白内障术后术眼无调节力，初期病人视远和看近都有的困难，应适当用眼，避免疲劳。

　　桂林爱尔眼科医院白内障专科农义军医生提醒：进行白内障手术，除了要选择正规医院外，医生和患者的配合十分重要，患者要配合医生，这样对术后质量及安稳性都有比较大帮助。

视网膜脱落的症状有哪些

　　经常会碰到一些这样的眼科病人，比如通宵熬夜追剧突发眼病的，坐过山车甚至打喷嚏造成视网膜脱落的，不一而足，我们来说说大部分人不了解的视网膜脱落。

　　为什么打喷嚏引发视网膜脱落

　　打喷嚏的时候，气流是从肺到口腔再到鼻腔，颈部、面部、额部的肌肉突然剧烈收缩，力量一道加上一道，而且都在瞬间完成，所以在达到顶峰的时候速度快、力量大。高度近视、视网膜有病变的病人，视网膜比较薄，或者有裂孔，打喷嚏使眼压突然增大，视网膜可能脱落了。

　　啥是视网膜脱落，严重吗

　　视网膜是眼睛的重要组成部分，包含神经上皮层和色素上皮层，如果视网膜的神经上皮层和色素上皮层发生分离，叫视网膜脱落。视网膜脱离后引起视力异常，如果得不到及时诊治，当视网膜脱落发展到视力敏锐的眼睛黄斑区时，视力下降更为严重，而且恢复正常视力的难度较大，严重者甚至可能失明。

　　视网膜脱落的症状有哪些

　　有些人得了视网膜脱落并不自知，一般来说，视网膜脱落常见的症状有视力下降、看东西模糊、眼前出现黑影、闪光感、飞蚊症现象增多、视野有缺损、看东西变形等，随着病情的进展，症状越发明显，视力下降越发严重。

　　总之，视力出现异常时，还是应及时到医院诊治，毕竟眼睛不是开玩笑的。错过诊治时机，视网膜脱落造成的视力丧失可能是难以挽回的。

合适的眼镜，可以减轻眼睛的负担

　　有人说，孩子近视千万不要戴眼镜，越戴眼镜，眼睛越近视！

　　也有人说，孩子近视以后，只要在上课或写作业时佩戴眼镜可以，平时能不戴尽量不戴，这样可以延缓近视的发展。

　　这些道听途说的做法，有可能害了孩子。

　　戴眼镜不是导致孩子近视加深的原因，恰恰与之相反，孩子真性近视如果不戴眼镜，或者佩戴不合格的眼镜，会导致眼球发胀、发痛，引起视疲劳，加速近视度数的增加速度。

　　合适的眼镜像一双帮助眼睛分担重量的手，可以减轻眼睛的负担。不戴合适的眼镜，眼睛会使劲想看清楚模糊的东西，从而刺激近视度数增长。

　　因此孩子近视后，家长应该带孩子到正规眼科医院检查，通过检查确定孩子的眼部情况，查出孩子为什么会近视、为什么近视会发展，是不是眼病造成视力下降等等，从源头控制。

　　我们要知道，配眼镜并不仅仅是简单的矫正视力，还需要做到持久、舒适用眼、控制近视增长速度。即使是100度的近视，也可能会有六种以上不同的处理方案。

　　1、调节没放松（也是我们常说的假性近视眼）：需要放松调节，睫状肌麻痹处理之后再定方案。

　　2、除了近视，其他的指标都正常，配镜之后，看远戴，看近不戴。

　　3、集合过度、内隐斜等情况：看远戴，看近不戴镜或者看近时使用减低度数的下加眼镜。

　　4、集合不足、外隐斜等情况：远近都戴镜，还得配合双眼视觉训练。

　　5、如果除了近视，散光度数也高的话，通过RGP矫正。

　　6、近视加深速度快，眼轴长度偏长，需要通过角膜塑形术来控制。

　　角膜塑形镜矫正原理

　　目前先进的近视矫正技术而言，推角膜塑形技术。这是一种特殊的隐形眼镜，佩戴后泪液与镜片内表面之间会产生流体学动力，配合眼睑作用力，对具有弹性的眼角膜进行轻柔的重塑，使角膜的中部分趋于平坦，改变角膜屈光状态。桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任王晓燕介绍，角膜塑形术不但可控制近视度数增长，而且通过夜间配戴，白天不戴眼镜也能保持良好视力，是目前国内外临床上控制疗效好的方式。

做近视手术选择医院要注意这些方面

　　一直以来，因为近视戴眼镜，人活得都不是那么自信，心中还有种说不出的压抑感。走路总是埋着头，遇到熟人有时候还看不清;想要去健身、跳舞，戴着眼镜总是有些不方便，不得不通过手术来矫正。

　　VisuMax全飞秒激光手术系统将光学技术和复杂的制造工艺整合在一起，更准确的诊治。整个过程轻柔，对患者的损伤更小，体现了蔡司VisuMax全飞秒激光的新标准：准确、轻柔。

　　桂林爱尔眼科医院的医生提醒大家，选择医院要注意以下几个方面：

　　1、医生经验

　　医学在相当程度上是经验科学，医生的手术量在大程度上决定着医生技术水平的高低和稳定性、更影响医生处理手术意外情况和术后并发症的水平，作为设备的操作者和手术的施行者，手术医生的经验至关重要。关于医生在这方面的情况，桂林爱尔眼科医院的医生介绍说，桂林爱尔眼科医院的手术医生有多年以上眼外科显微手术经验，手术量大，医生在作为手术助手医生培训时可以迅速积累经验，庞大的手术量、严格规范的培训和考核体系，都是桂林爱尔眼科医院的优势。

　　2、术式

　　桂林爱尔眼科医院引进了先进的全飞秒技术。据桂林爱尔眼科医院的医生介绍，全飞秒SMILE激光近视手术是德国蔡司Visumax飞秒激光的一种矫正近视的微创角膜屈光手术。它利用飞秒激光能在超微空间准确聚焦的特点，按照患者术前检查的数据在角膜基质层制作出一个均匀、光滑的基质透镜，再经微小的切口取出角膜基质透镜。

　　3、价格

　　手术的安全性和疗效，必须有充分的投入和成本，要选择收费合理的医院。

月度归档： 2023年7月