年终盘点,你立下的FLAG都完成了吗

  一眨眼的功夫

  明天就是元旦了!!!

  先祝大家节日快乐~

  不过,弱弱问一句:你的2021年度计划执行的怎样了?

  计划实现的心愿,都如期实现了吗?

  计划旅游的地方,都圆满去玩过了吗?

  计划摘掉的近视眼镜,摘掉多久了?

  更扎心地问一句:你还记得你的年度计划吗?

  一年又一年,许多计划都在改变,只有每年“摘掉眼镜”的FLAG从未改变!当身边许多人做了近视手术摘掉了眼镜,终于下定决心一定在今年内通过手术摘掉眼镜......不为别的,只为兑现2021年时要完成摘掉眼镜的承诺。

  此时,想必你需要的是这份

  精心整理的近视手术“说明书”

  术前检查篇

  近视手术有着严格的适应症以及禁忌症,术前检查不但决定着你能否顺利手术,也将为接下来制定手术方案、实施手术提供重要数据。因此,如果想做近视手术,术前检查必不可少。

  术前检查包含哪些项目:

  一般来说,术前检查共计二十多项,除视力检查、裂隙灯检查、综合验光、角膜地形图检查、非接触眼压检查、角膜厚度测量等常规项目外,必要时还需进行泪液测试、角膜形态检查、对比敏锐度和眩光检查等特殊项目。

  术检当天需散瞳,因此建议提前安排行程,避免开车出行。

  检查前准备工作:

  喜欢隐形眼镜的同学要注意:检查前软性隐形眼镜停戴1~2周,散光软镜和硬性透气性角膜接触镜应停戴3~4周,角膜塑形镜应停戴3个月以上。

  术前检查用时:2小时左右

  术前准备篇

  术前检查结束后需与医生详细沟通,排除眼部禁忌症和急性感染性疾病,并根据检查结果制定手术方案。术前需做以下准备工作:

  1、术前根据情况滴用滴眼液,具体用法遵医嘱。

  2、术前搞好个人卫生。

  3、手术当天不戴隐形眼镜,不化眼妆,本人不开车。

  手术当天篇

  近视是由于光线进入眼球屈光系统后聚焦于视网膜前,无法在视网膜上形成清晰的像。

  近视手术主要通过激光改变角膜屈光度,使焦点重新回到视网膜上,达到矫正近视的目的。整个手术过程相对较短,而激光真正发生作用的时间则相对更短,且手术不需要住院,术后检查无异常即可回家。

  手术过程详解:

  1、进入手术室后,眼部清洁

  2、滴表面麻醉药水,准备矫正

  3、平躺于手术床上,双眼自然睁开

  4、铺孔巾,开睑器撑开术眼

  5、双眼同时注视正前方闪烁的绿灯,激光扫描期间根据医生提示配合即可

  6、术眼滴眼药水后戴眼罩,手术完成。

  术后复查、护理篇

  一般来说,术后复查无异常即可正常工作或学习用眼,但需遵医嘱用药,定期复查,如有不适情况及时检查。

  术后复查时间:术后需定期复查,复查时间通常在术后隔天、3天、1周、1个月、2个月、3个月、6个月、1年。特殊不适情况随时复诊。

  摘镜后的视界究竟有多“爽”

  此处省略一万字

  等你来体验

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你知道吗,近视手术也需个性化

  作为一劳永逸的近视矫正手段,近视手术目前已经成为大多数患者摘镜的选择。但是鉴于每个患者的具体情况不同,选择手术方案应本着个性化的原则。

  那么,近视矫正手术众多,患者该如何选择?医生建议关注以下三要素:

  要素一:严格的术前检查:通过严格、系统的术前检查,掌握了解眼睛的真实情况,才能确定是否能进行手术。

  眼科医院为近视手术定制了20项左右的检查。除了术前20多项把关,避免可能出现的不良后果,让患者在进入手术室前心中有数;

  要素二:选择手术方式时,需要遵医嘱“综合考虑,个性化医治”;

  屈光中心医生会根据检查结果,推荐给您适合的手术方式。

  要素三:了解手术方式所对应的手术设备、原理、注意事项等。

  为手术品质,医院更为患者提供术中、术后多项,详尽的复查制度为患者的术后护航。

  目前,成人能够选择的近视手术方法主要分为两大类:

  一、近视度数1200度以下,散光600度以下,近两年近视度数基本稳定,无进行性眼病,通过术前检查,符合手术指征的近视患者可选择激光类近视手术(以半飞秒,全飞秒为例)

  原理:通过切削角膜组织矫正近视。

  1、半飞秒手术

  关键词:可以个性化定制方案,解决高度散光问题,即个性化半飞。

  利用飞秒激光制作掀开式角膜瓣,再用准分子激光进行角膜切削消融,改变角膜曲率,达到矫正近视的目的。

  优点:飞秒制瓣,全程“无刀”,避免了手术中可能发生的机械性损伤和残留。手术可个性化定制,手术过程舒适、安全,术后疗效佳。

  2、全飞秒SMILE手术

  关键词:自身角膜条件较好,追求良好视觉疗效的人。

  用飞秒激光在角膜基质层制作一个透镜,再用飞秒激光在角膜边缘制作一个2-4mm的微小切口,通过该切口取出透镜,屈光力可得到有效重塑,手术过程一步到位,不再需要准分子激光的参与。

  优点:一步完成,无瓣、切口更小、微创、更准、更少的神经损伤和干眼发生率、视觉质量和稳定性都更好。

  二、部分眼部条件不合适做激光类手术或1000度以上的超高度近视患者,建议选择ICL晶体植入术;

  原理:通过植入有度数的人工晶体矫正近视。

  关键词:适合高度、超高度近视人群以及眼部条件不适合激光手术的患者、不切削角膜。

  简单来说,ICL手术是把适合患者眼睛度数的微型“镜片”植入眼内安全区域的过程。这种手术安全可逆,是更先进的摘镜选择。

  优点:手术简单,安全快捷:手术切口小,不改变眼球组织的结构和形状。矫正范围广,不损伤角膜。可逆性强,可随时取出。

  综上所述,近视矫正的方法众多,无论大家追求哪种方式,选择有正规资质、丰富经验、先进设备、配套设施的医疗机构是眼部安全的重要条件。

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美好假期,特别适合摘镜!

  有的人会趁着岁末来一场旅行,有的人可能策划一场跨年的长假,还有不少人则想抓住2021的尾巴,通过近视手术,给自己一个全新的面貌迎接即将到来的2022。

  每到年底,眼科医院都会接到许多咨询电话,其中不少都与近视手术的时间有关。

  比如

  “近视手术要做几天呀?”

  “做完近视手术,我要几天才可以上班?”

  ……

  莫慌,这里我为大家做了一个近视手术时间表,看完相信你便有答案了。

  术前查资料、咨询:1-2个小时

  现在,互联网十分便利,大家都可以上网找到各类的资料进行了解,可能一两个小时下来,你会对它有基本的概念了。

  当然,比起眼花缭乱的各种搜素结果,更便捷的方式是直接到医院找眼科医生进行咨询。

  术前检查:半天

  如果你想要进一步了解自己是不是适合激光矫正,适合哪种手术方式,那要接受系统的术前检查。

  近视手术的术前检查共有20项左右,包括基础的医学验光、眼压、角膜厚度到详细的角膜形态,眼底情况。可以说是对眼睛的一次详细体检。

  除了排除眼部的各种病变,还可获取眼睛的各类参数,量体裁衣,能不能手术一目了然了。

  正常来说,术前检查加上手术方案设计预留半天比较充裕。

  如果有配戴隐形眼睛习惯的朋友,还需至少停戴一周,配戴硬性隐形眼睛需停戴一个月,角膜塑形镜(OK镜)需停戴三个月。

  检查前注意休息,当日不要化妆,不要自行驾车(散瞳后会有一段时间畏光)。

  手术时间:半天

  终于下定决心手术了,需要请许多天假吗?

  不不不,别想复杂了。近视手术精细在设备和方案设计,对手术过程来说,并没大家想象的那么耗时间。

  桂林爱尔眼科医院屈光科医生介绍,目前的技术已经十分成熟,从半飞秒到全飞秒,在手术室里的时间一般只需要半个小时到一个小时。

  我们要做的是根据医生的提示进行相应的配合,配合的越好,手术时间越短。所以,不要有心理负担,充分信任医生吧。

  ICL晶体植入手术:2天

  对于不适合进行角膜手术的近视朋友,还可以通过ICL晶体植入手术矫正近视。这是一种通过在眼内植入一枚可随时取出的特殊晶体的近视矫正手术。

  不同于角膜手术,ICL晶体需要专门定制,所以前期花费的时间更长,一般需要半个月以上的时间,这个过程是不需要请假的。

  晶体送达后,可以与手术医生预约时间了。

  术后视力:因人而异,不影响工作

  目前的近视手术属于微创手术,不需要住院。手术当天,医生可能会用眼罩对你的眼睛进行保护,但还是可以正常看东西,第二天,眼罩可取掉。

  术后,如果有充裕的时间,在家休息当然是个不错的选择。不过,如果你需要重返工作岗位,也一般不受到影响。

  对于需要面对电脑工作的朋友,术后初期注意劳逸结合,不要一直盯着屏幕,多进行远眺,按医生的嘱咐使用眼药水。

  术后初期,出现一些畏光、流泪、异物感、视力不稳定都是正常现象。一般术后一周,视力会初步稳定,各类不适症状也会减轻;三到六个月相对稳定,基本可以适应。

  总体看来,近视手术没必要请假,找个周末基本便足够了。当然,如果有充足的时间休息,是更有利于术后的视力提高。

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到底眼压多少才算高呢

  眼球的内容物作用于眼球壁的作用力称为眼压,正常范围内的眼压,可以维持眼球的稳定,保持良好的眼睛光学质量和眼内正常代谢。

  “你的眼压高了,需要去眼科看一下”相信不少朋友在体检时都有如上经历。

  “那么,眼压多少算高呢?”一般来说,正常眼压的范围是10-21mmHg,这是个统计值,代表大多数正常人的眼压范围,>24mmHg则为高眼压。

  血压会波动,眼压也是如此。不同时刻测量眼压都可能不同,生理因素、遗传因素、日常生活中的一些细节,都可能造成眼压升高。(如:长期使用电脑、读书时间过久;在暗处停留时间过久;持续用眼,过度劳累,睫状肌痉挛;季节变化,如冬天等等。)

  眼压持续升高会怎样?

  罹患青光眼 危及光明

  当眼压水平超过了视神经的承受能力而导致视神经损害,便是青光眼。青光眼是目前世界排名头号的不可逆性致盲眼病,视神经损伤的越多,视力下降越严重。如果把人的眼睛比喻成灯泡的话,视神经好比灯丝,灯丝断了灯泡会灭,而且无法再恢复。

  这样做,不让青光眼偷走你的视力

  重视体检:体检时往往会发现异常的眼内压或者偏大的视盘杯盘比,这时都要去眼科医院进行青光眼的排查。因具有隐匿性,90%的青光眼患者不知道自己患有青光眼。

  定期检查:如果有家族史,特别是直系亲属中患有青光眼的话,建议定期进行眼部检查。

  个体化诊疗:已经确诊青光眼的患者,医生建议,应根据患者年龄、职业、居住地以及青光眼分期等的不同,进行个体化诊疗,降眼压、视神经保护和基因诊疗,保存现有视力。

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自己是单眼近视怎么办

  在用眼时,你有这种感受吗,自己的一只眼睛突然看不清远处事物或者要吃力才能看得清楚,又或是用眼时间长了,一只眼睛有胀痛感,但另一只眼睛却相安无事。

  如果你没这种感受,那还是挺幸运的。如果有,这种症状八成是拥有了较少被人提起的单眼近视,虽然大家对双眼近视的印象比较深刻,但眼睛其实也可以单眼近视。

  单眼近视这“玩意”是怎么出现的?

  眼睛在发育过程中,每个人的屈光度数都会存在一定的差异,较少有屈光度数相同的人,我们把这种叫做“屈光参差”。通常双眼间差异不大不使眼睛产生不适感,但若在日常学习或生活中,有长期采用不正确的坐姿、写字姿势、不规范用眼方式,如斜着、歪着、躺着阅读、玩手机等,都有可能因姿势不正导致一只眼睛度数加深,从而形成单眼近视。

  单眼近视是“自由发展”还是“人为干预”

  由于单眼近视只有一只眼看不清楚,另一只眼看得清楚,所以许多人都纠结该不该矫正,但也有人觉得不影响生活,依旧能看得清楚,便懒得理会,尽量多用视力好的那只眼睛,度数应该也不加深多少。

  其实,单眼近视若置之不理,只用好视力的一只眼睛,反而会诱使其他眼病出现,尤其是在儿童时期,如果出现单眼近视,不及时矫正,容易因屈光参差患上两种小儿眼病。

  一种是单眼弱视:由于双眼的度数差异大,外界景物在两眼所成像的大小不等,屈亮度较高的一眼成像大而模糊,引起二眼融合反射刺激不足,导致大脑只能抑制屈亮度数较大眼睛的物象,长期下去形成弱视。

  还有一种是单眼斜视:大脑抑制视力差的眼睛发育,久而久之会失去测距功能和立体视觉。

  单眼外斜视

  这两种眼病若没在孩子9岁之前或眼睛发育尚未成熟阶段,尽早发现并及时医治,将会影响眼睛正常的视功能,对今后的生活如学车、学习和择业等方面都带来特别大的影响。若是在超过9岁或成年后才医治,疗效没那么理想,而且视功能也难恢复正常。

  因此,单眼近视不能“自由发展”,要“人为干预”。

  人为干预办法:框架眼镜、角膜塑形镜、近视手术

  单眼近视和双眼近视矫正方法其实没太大的差别,都可以使用框架眼镜和角膜塑形镜。

  选择验配框架眼镜,要先进行医学验光,根据每位患者的眼睛检查情况,制定合适的矫正方案。

  选择角膜塑形镜,为患者做详细的屈光和眼部检查,排除佩戴禁忌后,医生严格按照每位患者的眼球屈亮度、角膜曲率和角膜特性,特殊订制专门的角膜塑形镜。

  另外,成年人也可以通过近视手术矫正单眼近视,但需要做术前检查,听从医生的建议,选择合适的方式矫正视力。所以,如果你正好有单眼近视的烦恼,那去眼科医院了解一下吧!它可以将你单眼近视的烦恼统统消失掉~

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挑来挑去,究竟哪家眼科医院好

  随着医学快速的发展,近视手术也越来越成熟和多样化,以往患了近视只能带眼镜,但现在却不同了,不想带眼镜的朋友可以通过手术来摘镜,近视摘镜已不是梦。与以往近视手术板层刀不同的是,全飞秒激光的优势,使得近视眼矫正安全有效、手术对角膜的伤害也在缩小,术后视力可以获得视野清晰,反弹率小。许多近视患者对近视手术的好坏难以评估,尤其是眼科医院的抉择,更是左右为难。

  桂林爱尔眼科医院医生提醒,眼睛做激光手术,丝毫不可马虎。所以说,全飞秒激光手术前的准备和术后的护理也是一项都不能少的,这样才能够加强手术的疗效。全飞秒激光手术术前需要进行详细的检查,一定要先到医院进行检查,主要包括角膜地形图、角膜测厚、验光等检查。检查的时间大概需要1.5-2个小时,要留出足够的时间。只有符合近视术前检查的近视患者才能做近视手术。

  如何选择一家靠谱的眼科医院呢?判断一家眼科医院是否正规,需要从多方面进行考察。选择手术矫正近视眼医院,一定要具备合适的条件。那么,按照以下的四个条件,大家可以进行参考:

  手术环境

  为了避免手术中出现的意外感染,所以整个手术需要在特殊环境下进行,这样可以做到手术中不出现被感染的现象,也是为了使整个手术的顺利进行。百级层洁净层流手术室,提供舒适的气流,室内空气清新、爽洁,环境舒适;手术室可以防止外来污染物的进入,降低了感染率,尤其是降低了手术切口的感染率。

  手术设备

  运用同步世界的先进眼科诊疗设备,如德国蔡司全飞秒激光系统等。

  医院资格

  选择的手术医院必须是正规的眼科医院才有资格从事这种高科技的近视眼手术,所以在选择医院的时候,一定要选择正规的眼科医院。

  医生水平

  做近视手术要选择一个有经验的医生,这一点儿比较关键,因为一个好的、有经验的医生,可以在整个手术过程中起到关键的作用,可以随时处理手术中出现的一些意外,避免一些并发症的出现。

  近视手术为什么进行严格的术前检查,术前检查使手术安全更放心

  若是朋友们打算进行全飞秒激光近视手术,则需要在之前做好准备,因为角膜地形图和角膜测厚等检查需要排除隐形眼镜的影响,所以检查之前必须摘掉隐形眼镜,建议摘镜1周后到医院检查,这是比较好的,但如果时间来不及,至少检查当天是不可以戴隐形眼镜的。

  眼底检查和验光需要散瞳,所以到医院检查时,一定不可以开车或者骑车,这是朋友们一定要注意的。并且,在全飞秒激光手术术前一般需要应用眼药水3天,以预防感染,需要安排好时间。

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老年人看不清楚真的是眼睛老花了吗

  老年人岁数大了,各个器官的功能也慢慢衰退了,特别是眼睛容易花掉,许多老年人出现眼睛看不清楚的状况,认为是老花了,一般人都不太重视,老年人看不清楚真的是眼睛老花了吗?

  张阿婆是一名退休在家的老人,这几天发现生活遇到了麻烦。买菜挑不出肉是否新鲜,做手工活穿不进线,走路时不时被绊倒。徐阿婆向医生抱怨老花越来越重,生活不便。医生经过仔细询问病史,了解到阿婆近一年来视力下降的比较明显,夜间视力更差,配戴老花镜视物依然模糊。阿婆请医生为她验光重新配镜。她果真是老花度数加深了吗?

  视物模糊?未必是老花眼

  人的眼睛里存在一个“镜片”,老龄、遗传、辐射、外伤、代谢性疾病、高度近视等多种原因可引起“镜片”的清晰度下降,出现缓慢的视力下降、视物模糊。白内障已成为主要的致盲眼病。对于中重度白内障,手术是有效的复明选择。

  换个“镜片”,从此点亮世界

  白内障手术通俗来说是将患者眼内浑浊的“镜片”取出,重新植入透明的人工“镜片”。经过门诊详细的检查,医生发现阿婆视力并不能通过配镜矫正,晶状体明显浑浊,为皮质性白内障。找到病因后医院在详细评估阿婆全身状况下,为阿婆进行焕晶白内障手术。术后经过一段时间的恢复,阿婆又能上街买菜、穿针引线了,人也变得更加开朗乐观。

  白内障的症状

  1.白雾或模糊的视觉

  白内障明显的征兆是视力模糊,眼睛上出现白雾状。白内障大多数情况下进展缓慢。有三种不同类型的白内障会影响人们视觉不同的反应。

  后囊下白内障常见于糖尿病患者或服用类固醇。后囊下白内障影响晶状体的背部。

  核白内障会影响晶状体的中心。那些患有核白内障的人可能会发现他们的视力在某一时刻被看不见物体。这被称为第二光。

  皮质性白内障会影响视觉的侧面。

  2.眼睛变黑

  时间长的白内障往往比新形成的白内障更暗。这可能表现为眼睛的黄色或棕色。白内障的变暗也会影响夜视,这会使夜间驾驶变得困难。研究表明,正在医治白内障的患者将车祸风险降低了13%。

  3.光敏锐度

  来自明亮灯光的眩光,被称为光敏锐,是白内障的常见症状。这可能是痛苦的,特别是对于那些患有包膜下白内障的人。研究表明,对眩光的敏锐性是包膜下白内障的早期症状。在其他视力改变之前,光敏锐性甚至可能表现为白内障的征兆。

  4.家庭历史和生活习惯

  研究表明某些行为与白内障的发展之间存在关联,例如吸烟,过度暴露于阳光和大量饮酒。肥胖的家族史都会增加患白内障的风险。

  5.双重视觉

  白内障可能导致双重视力。也称为复视,双视也可能是脑肿瘤,多发性硬化,中风,角膜肿胀和白内障患者身上。

  单眼双视更可能与眼睛的晶状体或角膜有关。当多个图像出现在一只眼睛而不是另一只眼睛中时,会出现单眼双视觉。白内障越大,这种情况越可能消失。

  6.眼镜

  经常前往药店买一副新的老花镜可能是白内障形成的标志。每当有视力问题的迹象时,如果存在白内障,经常购买新眼镜对视力无益。

  生活健康贴士:生活中如何保护视力

  1、避免在黑暗中看“亮屏”。在黑暗的环境下看亮的屏幕,反而会使亮度的反差太大,造成眼睛不适。

  2、电脑不宜靠墙放。电脑建议摆在窗边,或让屏幕和墙壁之间的距离在1米以上,或在墙壁上贴一些绿色或蓝色的画(如森林或大海),可有效地缓解疲劳症状。

  3、室内要保持通风和一定的湿度。

  4、注意调节好显示屏的亮度。看电视、电脑等电子产品时避免光线过强,长期操作时配戴防护眼镜,且每工作1~2小时,休息15分钟,闭目或远视。

  5、有意识地多眨眼睛,缓解干涩疲劳。

  6、不要在运动如乘公交或地铁状态下,长期注视手机、平板电脑等显示屏。

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寒潮来袭,还能不能做近视手术呢

  如果用两个字来形容

  这几天的天气

  那一定是寒冷!

  寒潮说来便来

  小伙伴们

  羽绒服快裹起来吧!!

  近来

  更多的近视小伙伴想做手术

  却又担心这样的天气不利于恢复

  !!!

  究竟

  冬天的寒冷天气

  对近视手术恢复是否有影响呢?

  其实,近视手术对季节没特殊要求,近视手术过程短,术后也无需住院,一年四季都适合做。关键是眼部情况是否符合做近视手术的要求,所以,术前检查需要近2小时的时间。

  这么长时间的检查都包括什么项目呢?

  术前检查包含哪些项目:

  一般来说,术前检查共计二十多项,除视力检查、裂隙灯检查、综合验光、角膜地形图检查、非接触眼压检查、角膜厚度测量等常规项目外,必要时还需进行泪液测试、角膜形态检查、对比敏锐度和眩光先查等特殊项目。[1]

  检查前准备工作:

  1、检查前软性隐形眼镜停戴1~2周,散光软镜和硬性透气性角膜接触镜应停戴3~4周,角膜塑形镜应停戴3个月以上。

  2、术检当天需散瞳,因此建议提前安排行程,避免开车出行。

  我们会为每一位准备做近视手术的患者,进行详尽的术前检查,通过多方面检查来判断你的眼部条件是否符合手术标准。

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宝爸宝妈看过来——近视会遗传吗

  许多爸妈都觉得,眼睛是心灵的窗户,与其让宝宝拥有一双水灵灵的大眼睛,还不如拥有一双怎么都不近视的明亮双眸。但随着近视人群的逐渐增加,不少爸妈也早早变成的近视眼,越来越多的人都在担心同一个问题:自己近视,将来的孩子是否会也近视呢?

  近视是有遗传倾向的

  一些研究显示,基因会对近视产生一定的影响,近视的发生和区域、人种有一定的关系。

  另外,也有研究显示,父母近视的孩子比父母不近视的孩子发生近视的可能性要大4倍。如果父母双方都是高度近视,那么孩子基本上也会近视。至于基因是如何左右近视眼遗传的,至今还没完全研究清楚。

  爸妈不近视孩子也可能近视

  虽然基因会对近视产生影响,但环境的影响仍然是近视的主要原因。越来越多人之所以近视,和教育水平的提高、城市化、近距离工作增多等因素都有关。截止2004 年,已有16亿的近视患者,到2020年近视人数可能增加到25亿。东南地区的近视患病率已经高达80%,我国的情况还更严重。

  更让人担心的是,小朋友患近视的年龄也越来越小了,这样容易发展成高度近视,遗传给下一代的几率也大大增加,是一个恶性循环。因此孩子诸多健康问题中,近视防控吸引了家长大部分注意力,随之而来的是朋友圈中出现的五花八门的近视防控的方法,但是有些近视防治的方法根本是谣言,家长一定要注意甄别信息。

  预防近视谣言大揭秘

  1、听说叶黄素能预防近视加深,那要多吃点,先去买两瓶

  叶黄素又叫做胡萝卜素,一般在绿叶的蔬菜中可以找得到,颜色越是深绿色的蔬菜,通常叶黄素的含量越高。叶黄素可以保护视网膜,但是要想控制近视度数增长,只摄取叶黄素是没用的。

  2、从小奶奶告诉我,要多吃点鱼肝油,这样眼睛才不近视

  鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,有腥味,主要含有维生素A和维生素D。我们说吃鱼肝油对视力好,是因为鱼肝油常用于防治夜盲,鱼肝油是无法预防或矫正近视的。

  3、孩子玩手机,妈妈总是把字体调大,妈妈说这样不近视了

  导致近视根本的原因是近距离看东西太久了,如果单纯把屏幕上的字调大,用眼时间没减少,还是会近视。打个比方,有的同学坐在一排,有的同学坐在后排,坐在一排的同学一样会近视!

  4、看电视节目,听说喝绿豆汤可以把近视治得好,于是在家猛喝绿豆汤。

  绿豆汤并不能矫正近视,真性近视时,眼球会发生眼轴变长这样不可逆的器质性病变,喝绿豆汤并不能改变眼轴长度。

  正确预防近视四个原则

  基因难以改变,所以通过改变环境因素预防近视重要。

  1、记录孩子每年的度数

  小宝宝刚出生的时候,眼球相对小,是远视的状态。但随着年龄的增长,眼球不断发育,会经历一个从远视到正视,再到可能发生近视的阶段。在正视化的这个过程中,建立眼屈光档案,详细记录孩子每年的度数,有近视的苗头,要早干预。

  2、增加孩子的户外时间

  目前公认,每天在户外呆2小时或者每周呆10小时,可以起到预防近视的疗效。

  3、锻炼孩子眼睛的调节能力

  参加锻炼宝宝眼睛调节的活动,让孩子的眼睛在远看近看的交替间,得到锻炼。

  4、多看远处少看近处

  不仅能让孩子视力得到放松,也能预防孩子玩手机。

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