说起青光眼，不了解的人可能以为是某种“青色的眼眸”；了解的人却闻之色变——它是一种不可逆致盲眼病。“不可逆”三个字意味着：一旦视神经受损导致失明，就再也无法恢复。
很多人以为青光眼是老年人专属。事实真是这样吗？今天，小EYE来为大家讲清楚。
青光眼是可以发生于全年龄段的一种严重的眼科疾病。就青光眼的发生概率而言，其可能更多发生于40岁以上的中老年人群，但并不意味着年轻人就和青光眼没有关系了，也有非常多的年轻人患有青光眼，40岁以下人群也不要掉以轻心。
青光眼是内因和外因共同作用的结果。
内因——遗传：青光眼有明显的家族聚集性。有青光眼家族史的人群，发病风险远高于普通人。病根在基因层面，需要终身警惕。
外因——生活习惯：熬夜、关灯后长时间看手机、情绪激动……这些年轻人习以为常的行为，都可能成为诱发青光眼的导火索。此外，眼部外伤等意外事件也可能导致继发性青光眼。
特别提醒：高度近视和糖尿病患者也是青光眼的高危人群。如果一个人同时具备家族史、高度近视、糖尿病中的两种或以上因素，一旦出现眼部不适，必须立即就诊，及早干预。
很多患者会问，我视力有1.0，怎么查出青光眼呢？实际上，大部分青光眼患者的视野缺损是缓慢的逐渐进展的不能逆转的过程，从周边开始一点一点往中间发展，早期很难注意到。
临床上，很多青光眼患者的早期视力并无改变，有些晚期青光眼患者即使中心视力还有1.0，但视野只剩“管状”，即视物的范围非常小。所以，关注视力的同时也要监测视野的变化。
眼压高是青光眼的主要危险因素，大部分青光眼是眼压升高引起视神经受损所致，但是也有另外两种特殊情况存在。
1.不要在昏暗的环境下长时间用眼，应保持光线柔和。
2.避免过度劳累，可适当参加有氧运动，比如散步、慢跑等。
3.保持稳定的情绪，切忌过分的忧虑、生气等。
4.短时间内不要大量饮水，可增加饮水频率。
5.青光眼为终身性眼病，必须规范、合理遵医嘱用药，定期复诊。
目前青光眼的治疗手段分为药物、激光、手术三大类，医生会根据患者类型和分期综合选择。