“视网膜撕裂、脱落的患者，多在剧烈运动、干体力活或者熬夜后突然发作。”，40岁以上的人群每年应该进行一次眼底检查。剧烈活动后，眼前突然出现黑影飞动或有固定黑影遮盖时，并伴有视力下降、视物变形等，要警惕视网膜裂孔或脱离的可能。

　　视网膜脱落原因

　　本病多见于中年或老年人，多数有近视，双眼可先后发病。发病的诱因有视网膜周边部的格子状和囊样变性，玻璃体液化变性和视网膜粘连，这些诱因又和年龄、遗传、外伤等因素有关，玻璃体对视网膜的牵引，在发病机理上更显得重要。近年来，年轻的发病者也不断增加，患者中甚至出现了不满十岁的小学生。发病原因多数为外伤或用眼过度。

　　视网膜脱落的症状

　　1、眼前黑影飘动

　　患者诉眼前有黑影飘动，黑影呈烟雾状或点、片状，形态常变换，似小虫飞舞，故名飞蚊症。

　　2、视力下降

　　不少视网膜脱落可以无先兆，视力下降症状。

　　3、视野改变

　　视网膜脱落后有的患者觉察到黑影自某一方向如幕布状逐渐扩展。有时不易察觉，常在遮盖一眼时始被发现。

　　4、闪光感

　　闪光感也可能是视网膜脱落的先兆，应与飞蚊症一样给予足够的重视。

　　5、中部视力障碍

　　因视网膜脱落的部位及范围而异。后部脱落时视力突然明显的下降，周边部脱落初时对中部的视力无影响或影响甚小。只有脱落范围扩展到后部时，才出现中部视力障碍。

　　6、视物变形

　　发生于或周边部脱落波及后部而发生浅脱落时，除中部视力下降外，还有视物变形、变小等症状。

　　视网膜脱离术后的初期亦需要多卧床静养，尽量使头部呈向下趴卧式，避免震荡，以免影响手术的质量;注意勿将绷带解开或揉擦动过手术的眼睛，以免引起术眼感染发炎。在康复期间，除了按时使用医嘱药，还要进食营养丰富、易消化的食物，促进复原;多吃水果、蔬菜以防不消化，酒、刺激性及坚硬的食物不宜进食;洗头时要避免污水流入眼内;运动要适量，不要过度消耗体力，不要跳水和潜水，避免俯搬运重物。此外，还应按医嘱定期复诊。

　　预防视网膜脱落措施：

　　1、用眼不易过度疲劳。

　　2、不提重物。

　　3、不做剧烈活动。

　　4、预防近视眼的发生。

　　5、如患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视患者。

　　6、防止眼外伤。

　　7、定期的眼部健康检查应该每半年一次

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