如今，走在街上常常能够看到打着“视力康复”牌子的机构，并声称能够治近视散光、智能降低度数，甚至轻松摘镜。然而，多数近视的原理在于眼球过长，散光则是因为角膜各方向弯曲度不同。想要纠正这种状态，要改变眼球的形状，目前通过训练是不可能做到的。

　　但许多家长都带着孩子参加过这一类机构的训练，并反馈疗效不错，不戴眼睛视力也提高了，这究竟是怎么做到的？

　　这篇文章，让我们来还原训练提高视力背后的真相。

　　受到场地、患者病情、认知水平等条件的限制，我们会使用许多类型的视力表。

　　但同一个人使用不同视力表确可能产生不同的测试结果。

　　由此可见，视力测试受到心理和环境影响都大。只有使用同一个视力表，光照、距离等环境要求都一样，且检查者采用同样的鼓励辨认方式，比较前后的视力才是正确的。

　　根据这一原理，如何根据自身需要调整本次视力的结果？把灯箱的灯源调暗一点，反射镜放远一点，或者换一个印刷对比度较差的视力表，缩短每个字的辨认时间，都能够使得测出的视力水平变差。

　　我们的眼睛存在调节。即眼睛需要看清楚近处物体的时候，会自动调节成一个近视的状态。那么一个本来近视的眼睛，看近的时候处于一个度数更深的状态。

　　做电脑验光时，我们应当避免眼调节的影响，不要盯着仪器表面或者其他近处的物体看，而是看着机器里面的图案，并想象它在远的地方。

　　然而，不是每个人都会按照规范来操作的。

　　许多类似的细节可以引起或大或小的度数偏差。只要初次测深了，以后度数变浅也自然是机构的功劳了。

　　配镜度数不一定是准确度数

　　既然电脑验光可以诱导，那么镜片度数是准确的吗？拿现在的眼镜度数和之前的比较，是不是能表明视力的变化？

　　当然不行！

　　如果患者试戴时不适应这样的度数，或者根据患者病情考虑需要加减，医生会进行调整，得出度数，这个叫配镜方案。有时不同的医生或验光师给出的配镜方案略有差异，其实只要不违反配镜的基本原则，都是可以接受的。

　　此外，配镜方案包括球镜、柱镜和柱镜轴位多种参数，普通人并不熟悉。测镜片度数使用的焦度计，稍有偏差度数也不准确。

　　当我们把把眼镜拿去这类机构检测时，并不懂得机器的读数与使用，也只能相信他人汇报的结果了。

　　视力训练其实练的是大脑

　　前文提到的都是通过外部手段来影响视力评估的结果，那么通过训练真的可以使患者感到不戴眼镜时视物变清晰吗？

　　答案是可以的，这其实是通过训练使得相同近视度数的人测出了不同的视力，其原理来自于我们的大脑的模糊适应现象。

　　我们的视网膜在焦点处成像是清晰的，但在这个焦点前面和后面的一小段距离里，成像也是相对清晰的。如果视网膜能接收到这段焦深范围内的光线，大脑也会识别为清晰。

　　也是说，大脑对不清晰是有一定的容忍范围的，只有超过了这个范围，我们才会感觉到不清晰。

　　大脑不断地适应模糊的视觉后，这段可容忍范围扩大，原本大脑认为不清楚的东西，也会变得清楚，于是视力提高了。

　　只是，这一切适应都要建立在模糊的前提下。一旦戴上合适的眼镜，视觉突然变清晰了，聪明的大脑一定会选择清晰的范围看，把原来能容忍的那些模糊影像全部抛弃掉。所以，这样的机构一定不让患者佩戴合适度数的眼镜，否则他们也一秒破功了。为此他们也摸索出了有效的说辞，那是：戴了眼镜便摘不下来了，恰好击中了许多人内心的渴望。

　　这些机构由于有系统的理论支持，采用的方法五花八门。其中许多训练方法需要高强度的用眼，与减少眼睛疲劳的近视防控原则背道而驰。

　　许多患者训练后视力变好了，但近视度数比原来还高。慢慢地，近视加深到一定程度，超过了大脑能容忍的范围，再也看不清了，视力会断崖式下降。

　　正规诊治，不要受骗

　　说到这里，我们不难看出，这些机构使用的诸多方法并不高明，但是利用了患者急切的心理，以及一些知识盲区，从而实现了所谓的轻松摘镜。

　　其实，视力是提示我们及时去医院诊治的警报器，但大脑的模糊适应会欺骗自己，可能使得患者因为自觉视物清晰，而无法及时前往医院诊治。

　　无论是何种疾病，在正规的医疗机构诊治，相信医生的判断，才是好的选择。

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