为人父母的要是看到孩子常常出现如下十大现象，那是近视前的征兆，要当心了，得赶紧带孩子去检查。

　　1.常眯眼：当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。

　　2.揉眼：看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。

　　3.常眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。

　　4.歪头：常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至养成歪头的习惯。

　　5.常出错：远处目标不清楚，见了熟人也不打招唿。考试时会看错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常需借别人的笔记来抄写等等。

　　6.凑近：常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时，趴得近、低。

　　7.扳眼：少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角用力将眼角皮肤往外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。

　　8.斜眼：部分近视孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜也一定要先查视力。

　　9.抱怨：由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。

　　10.皱眉：皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。

　　如果孩家长发现孩子经常出现以上行为，应该趁早到眼科医疗机构检查视力。发现近视可以采取户外运动、框架眼镜、角膜塑形镜(ok镜)等方法矫正。

　　验配合适的眼镜

　　不同儿童的近视发生和近视状态是不同的，验配眼镜也不能“一刀切”，需要结合双眼的眼位(有无内、外隐斜)、调节力、屈光状态(有无屈光参差，有无过高的散光)等多种因素来配镜。

　　举例来说，验光同样是300度(-3.0D)近视的两个儿童，300度是准确的屈光检查结果，但其配镜方案却不同，一个孩子可能需要用275度(-2.75D)的眼镜，而另外一个孩子则需要用325度(-3.25D)的眼镜，这才是合适的方案。

　　桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科主任阳临介绍，配镜需要到正规的机构检查获得合适的眼镜方案。此外，除了配镜方案以外，还要根据孩子的检查情况选择不同的功能性镜片(如渐变镜、双光镜、周边离焦控制镜等)，以达到近视控制质量。

　　选角膜塑形镜(ok镜)

　　近年来，大量的研究表明角膜塑形对儿童近视进展有着明确的、有效的控制作用，但角膜塑形镜的验配有较严格的适应症和指征，并且价格相对较贵。

　　有条件的家长应带孩子到有资质的验配机构接受检查和验配。同时要注意，角膜塑形镜有较强的医学属性，配戴的孩子一定要遵医嘱，并按期复诊。

　　角膜塑形镜(ok镜)适合人群

　　1、8-18岁近视的中小学生;

　　2、有参军、考公务员、部队军事院校和公安警官学院等过视力体检关需求的;

　　3、白领、模特、演员、运动员、潜水员等特殊职业戴眼镜不方便的;

　　4、由于各种原因不符合激光手术条件。

　　每周14~15小时户外活动

　　想预防近视，连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40~50分钟。

　　另外，每天上下午要做一次眼保健操，应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

　　此外，还要多参加球类运动、多观察树木花草，使眼睫状肌得到放松，每周要进行14~15小时的户外活动，这样患近视风险会下降。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。