眼镜，对于许多近视的同学来说必不可少，戴上它世界清晰明朗，摘下它世界一片混沌。但是戴了这么多年的眼镜，你对它真的了解吗？这些戴眼镜的误区，你又犯过几个？

　　眼镜脏了，随便用纸巾或衣服擦一擦

　　许多戴眼镜的人都会有这个动作，眼镜脏了往镜片上哈一口气，然后拿纸巾或衣服擦一擦。其实这种做法是错误的。因为镜片上可能会有灰尘或小砂粒，拿纸巾或衣服干擦的话有可能会擦花镜片。正确做法是先用自来水冲洗镜片，然后用纸巾轻轻蘸干。

　　戴眼镜会使近视度数越来越高

　　近视度数是否加深，与眼睛本身屈光状态的改变有关，而与眼镜无关。正确的配戴眼镜不导致近视度数的升高，相反还能有效防止近视度数的增加，并能矫正视力，使物体看得清晰。

　　眼镜戴久了会导致眼睛变形

　　导致眼睛变形的不是长期戴眼镜，而是近视本身。随着近视的加剧，眼球前后径也会随之延长。一般来说，度数每增加300度，对应的眼轴长度会增加1毫米。因此，高度近视的人，眼轴会比一般人长，有可能表现为眼球突出，但这和眼镜无关。

　　长时间配戴一副眼镜

　　由于许多人有单手摘戴眼镜的不良习惯，会造成镜架变形，导致眼镜的各项技术指标出现偏差，从而让一副原本合格舒适的眼镜变得既不合格又不舒适。正确的做法是双手拿住镜腿缓慢摘下，并在1~2年时间内更换眼镜。

　　近视度数较低先不戴眼镜

　　近视度数较低时看近处清楚，但看远处会模糊。长时间这样下去，低度近视者看远处时会有眯眼、歪头等不良的用眼习惯，从而加速近视的发展。所以为避免近视加深，低度数也应配戴眼镜！

　　配眼镜时眼镜度数配小一点

　　配镜时刻意将眼镜的度数配低（低于1.0），会使眼睛不能在轻松的状态下看清楚，这样会加重眼睛的负担使得眼睛容易疲劳，从而加速近视的恶化，对近视的控制不利。正确的配镜应该是使双眼视力都达到1.0为好。

　　如果度数配的过高，会出现头晕恶心的现象，也会加速近视的发展。

　　眼镜不需要时刻都配戴

　　一般来说，为了获得更好的视觉质量，眼镜是需要时刻配戴的。只有当近视度数特别小（小于200度），看近处时清晰，才可以考虑看近处时不戴眼镜，看远处时戴眼镜。如果近视度数较深，需要时刻配戴眼镜。

　　配镜时追求双眼度数一致

　　配镜的目的是达到双眼的矫正疗效，实现视觉质量一致，而不是双眼度数一致。如果盲目的追求双眼度数一致，反而会干扰双眼的视觉平衡和发育，加速近视的发展。

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