在我们的生活中眼部的近视眼已经成为了一种趋势，许多孩子在生活中没保护好自己的眼睛导致了眼部的近视，而且越来越严重，许多家长都会寻找一些恢复的方法，那么，500度近视眼怎么恢复？

　　1注意劳逸结合

　　许多孩子好学，或者是家长监督的比较严，总是不知疲倦连续做作业、看书，这样高强度的工作量使得眼睛没办法得到好的放松，一直处于一种紧张的状态。因此应该学习半个小时，让孩子停下来休息。并且多看绿色植物。绿色对眼睛来说是舒服的颜色，尤其是绿色植物，能够让眼睛得到放松。用眼半小时，可以站起来，到窗边看看远处的树木。

　　2多转动眼球

　　眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

　　3镜片矫正

　　在配镜之前，先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到好视力的低度镜片。一般低于6.00D的近视眼，要充分矫正并经常配戴。

　　4角膜接触眼镜

　　配戴接触镜可以增加视野，有较好的外观疗效，又可使两眼屈光参差减少，使之维持双眼视觉功能。青少年近视者，不但可用接触镜增加视力，还可以压迫角膜防止近视继续发展。

　　因此，桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任王晓燕提醒，青少年500度近视是可以恢复的，只要大家只要在日常生活中多加注意，根据自己近视眼的情况来选对方法，那么恢复视力的可能性是大的。

　　温馨提示

　　上面是医生对于500度近视眼怎么恢复的介绍，500度近视眼的恢复不是一朝一夕的事情，在我们的生活中许多人都会选择手术去治这种疾病，家长在选择手术的时候一定要看看对方的医疗条件够不够，才决定要不要去治。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，并能通过微信公众号在线挂号，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。