都说眼睛是心灵的窗户，但是现在关于眼睛保健、用眼的谣言各种各样。如果不仔细分辨、偏听偏信，有可能会伤害到我们的眼睛。下面我们来看看这些有关用眼的谣言，避开伤害眼睛的雷区。

　　谣言一：眼干要常滴眼药水

　　眼干的诱因比较多，基本的还是因为眼睛表面缺水。患有严重干眼症的人无法睁开眼睛，会影响到生活。

　　眼药水中含有一些化学成分，例如防腐剂等。这些成分接触眼睛次数多了破坏泪膜成分。

　　如果长期频繁地使用眼药水，严重时会致盲。因此对于眼药水，我们提倡能不用便不用，能少用便少用。

　　如果必须要用的话，也一定要在医生指导下选择合适的眼药水来用。

　　谣言二：戴近视眼镜会让眼球变凸

　　眼球凸其实是因为近视度数太高导致的眼轴变长，与近视眼镜是没关系的。过早地变成高度近视，会让我们的眼球越长越大。

　　要预防眼球突出，是要预防近视，要做到健康用眼、不过度用眼。

　　谣言三：闭目养神能预防干眼症

　　干眼症不是简单靠闭目养神能避免的，它是由于用眼过度、眼泪过分挥发造成的。

　　还有些人是因为泪液分泌少了或是得了干燥综合征而导致的干眼症，光靠闭目养神是无法预防干眼症和去除病因的。

　　不过适当闭目能够使眼睛减少摩擦，让眼睛感到舒服点。正常情况下我们在一分钟内会眨眼15次左右，眨眼可以将泪液涂抹在眼球表面，使我们的眼球湿润。

　　当注意力集中的时候眨眼次数会减少，眼睛会疲累，这时候闭目养神可以使眼睛得到休息。

　　谣言四：近视度数低的人可以不戴眼镜

　　只要是真性近视，都应该要戴眼镜。不戴眼镜的时候为了看清远处的物体，眼睛需要动用眼周的肌肉来收缩，戴上眼镜后可以让肌肉放松。

　　如果一会儿戴眼镜一会儿又不戴眼镜，我们的肌肉会处在一个疲劳的状态，反而加深我们的近视。

　　在真性近视之前，会有一段时间处于假性近视的状态。假性近视是眼睛处于视疲劳的状态，休息一段时间以后能恢复。

　　但是如果长期使眼睛肌肉处于疲劳状态，会造成真性近视。

　　谣言五：戴OK镜可以医矫正近视

　　OK镜其实是角膜塑形镜，用法是晚上佩戴白天不戴。晚上将它戴在角膜上，睡觉时它会把眼球压回去，阻止眼轴长得太快，达到控制近视发展的目的。

　　但近视是不可逆的，OK镜不能医矫正近视，只能控制近视的发展，让大部分的孩子近视度数不加深，不过早地发展为高度近视。

　　眼睛是心灵的窗户，好好爱护我们的眼睛，我们才能感受每一天的美好世界！

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。