寒风起，眼涩涩

　　深冬气候干燥

　　会使人体呈现一派“燥”象

　　如皮肤干燥、喉痒、口干等不适

　　连眼睛也不能幸免

　　秋冬季节之所以会容易出现干眼，是因为空气中的湿度大大降低，加上现代人长时间看手机、电脑等，使眨眼次数减少，眼表暴露时间过长，导致泪液蒸发过快，久而久之发展成了干眼症。

　　你是不是也有以下症状呢？

　　一分钟“干眼症”自测

　　眼睛干涩、容易疲劳、眼痒、眼部有异物感、眼部酸痛、眼部有灼热感、眼部分泌物黏稠、眼睛怕风、畏光...

　　当你出现以上几点症状，已经属于“干眼症”患者了。

　　得了干眼症，只是难受这么简单吗？

　　眼睛表面有一层薄薄的泪液膜，它可以润滑眼球、保持角膜光滑透亮，“水汪汪”是对这层保护膜的生动形容。如果长时间过度用眼或眨眼次数少，眼球表面的泪液会不断蒸发，使泪膜脂层变薄，进而引起眼睛干燥。引起干眼症的诱因有许多，其中突出的莫过于空调环境下长时间对着电脑和手机。如果还喜欢佩戴隐形眼镜，那越发会加速干眼症的形成或加重病情。

　　除了长时间使用电脑，长时间开车、阅读等过度用眼会导致干眼症外，干燥的环境，如烟雾、紫外线、空气污染、高温、气候干燥等都会影响泪膜的稳定性，增加泪液的蒸发，导致眼干。此外，服用抗过敏药、部分降压药及部分精神安定剂会对泪液产生影响，减少泪液产生。当然，衰老更是干眼症的常见因素之一。因此可别小瞧了干眼症，干眼症如果不医治将会变成顽固性干眼症，引起角膜炎、角膜溃疡，致使视力下降，甚至失明。

　　这些人小心被干眼症盯上

　　长时间用手机电脑、作息时间不规律、长期佩戴隐形眼镜、老年人、驾驶员等...

　　患有干眼症，拿眼药水滴一滴？

　　许多人觉得眼睛得了干眼症,那便给眼睛滴一滴眼药水给眼睛“补补水”，并不是所有干眼症滴眼药水可以医治，更不是滴得越多越快好。因为我们的眼泪里面不只有水液层，它还有一个成分叫脂质层，起到锁水的作用。这个脂质层来自睑板腺，如果是睑板腺发生病变而引发的干眼症，滴眼药水是没办法解决的。所以得了干眼症，先去医院确诊干眼类型特别关键。不要自己擅自用药，这样只会让病情加重！

　　干眼类型有好几种，不一定是缺水，比如睑板腺功能障碍型的干眼，是由于睑板腺堵塞、萎缩造成油脂分泌不足，泪水缺少油脂保护快速蒸发，因此导致眼睛干涩。当然，滴眼药水可以快速湿润眼睛，缓解干涩情况，但是许多眼药水中含有防腐剂，长期使用会损伤泪膜，反而会加重干眼症。

　　对于眼睛干涩程度较轻，需要长期滴眼药水的人来说，可以使用不含防腐剂的人工泪液。人工泪液可以湿润眼表、减少泪液挥发，从而改善泪膜质量，缓解干涩等不适。而已经确诊干眼，或干涩情况比较严重的人，还是需要配合睑板腺按摩、干眼熏蒸SPA、OPT激光等其他物理方法进行综合医治。

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