由于对手术有着天然的恐惧心理，许多患有白内障的患者不能及时去医院医治。这时候，您不要有过大的精神压力，压力过大会加速病情的发展，但也不可以掉以轻心、麻痹大意，桂林爱尔眼科医院白内障专科农义军医生介绍，如果不注意日常生活中的防护，会加快白内障成熟老化。

　　白内障的主要症状是什么呢?

　　白内障的主要症状：

　　01视物模糊、重影、视力下降;

　　02眩光和畏光;

　　03颜色不够明亮;

　　04视野缺损;

　　05老花症状减轻等。

　　白内障应该如何预防呢

　　1、加强用眼卫生：减少用手揉搓眼睛，私人的手帕、毛巾一定要做好清洁工作，不要与他人混用。

　　2、控制阅读和看电视的时间：每隔一小时应到户外活动或闭眼休息，晚上或光线较差时，观看时间不宜过长，平时可以多远眺，活动双眼。

　　3、防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

　　4、饮食营养食物：宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

　　5、吸烟有害健康：尼古丁对血管有刺激性，更容易造成细胞氧化加剧衰老。所以吸烟患者应及早戒烟。

　　6、注意精神调摄：白内障患者应保持情绪舒畅，减少情绪激动。分散对不愉快事情的注意力，起到阻止和延缓病情进展的作用。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。