虽已立春，气温依旧偏低，给宝宝洗澡时开浴霸取暖，几乎是很多家庭的常态。可不少家长忽略了：小宝宝好奇心强，不自觉望向明亮的浴霸灯光，这个看似平常的举动，却藏着很大的视力风险——强光可能直接灼伤宝宝眼底视网膜，严重时造成不可逆损伤，进而导致视力下降、视功能损伤。今天就一次性讲清危害与防护，家长请牢记！

为什么浴霸光会伤宝宝眼睛？

1.宝宝眼睛太“脆弱”，完全扛不住强光

婴幼儿眼部尚未发育成熟，和成人眼睛有本质区别：

• 晶状体更清澈，几乎无法过滤有害光线，强光能直达眼底；

• 瞳孔相对更大，进入眼内的光量远多于成人；

• 视网膜（尤其是核心黄斑区）“稚嫩”，抗损伤能力极差，一点高能强光就可能造成细胞损伤，进而导致视力下降。

2. 浴霸光并非普通亮光，是“高能伤眼光”

家用灯暖浴霸多为高功率光源，光线中富含高能量蓝光与红外线，兼具光化学损伤和热损伤双重危害。宝宝一旦直视，强光会精准聚焦在视网膜黄斑区，直接造成眼底灼伤，而仅非简单的“晃眼睛”。

一旦受伤，有哪些危害？

浴霸造成的视网膜损伤，可怕的是不可逆：

①　黄斑区永久受损：负责精细视力、中心视觉的感光细胞坏死，视力直接受损；

②　视觉发育直接停滞：0-6岁是大脑视觉皮层发育黄金期，眼睛无法传递清晰信号，大脑视觉中枢会停止正常发育；

③　错过窗口期终身定型：视觉发育可塑性随年龄快速下降，6岁后显著减弱，12岁后基本固定，一旦受损，视力下降可能伴随一生。

给宝宝洗澡，这样用浴霸才安全→

优先换款：可选风暖浴霸

风暖通过热风循环取暖，无刺眼强光，制热均匀温和，从根源杜绝强光伤眼，是有娃家庭的较优选择。

家中已有灯暖浴霸，牢记3个防护要点：

• 提前预热，人进灯关：洗澡前5-10分钟开启浴霸升温，温度适宜后完全关闭，再带宝宝进入浴室；

• 避免直视：若必须临时开启，调整宝宝体位或照射角度，严禁灯光直射宝宝面部、眼睛；

• 物理遮挡防护：给宝宝戴宽檐浴帽，阻挡自上而下的强光，进一步降低风险。