冬季寒冷，血管容易收缩，血液流动变慢，增加血栓形成的风险，从而导致眼中风。

眼中风是视网膜动脉阻塞的俗称，这是一种急性视力丧失的严重眼科疾病。其发病原因主要是由于动脉血管阻塞，导致视网膜缺血、缺氧和坏死。

高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病患者是眼中风高危人群。

【症状】突发无痛性单眼视力下降，看东西模糊；视野缺损，出现暗点或盲区。

【建议】控制好血压、血糖和血脂，定期监测健康状况。冬季保暖措施要到位。一旦出现视力突然下降等症状，要立即到专业的眼科医疗机构就诊，及时治疗。

护眼注意事项

1 保持室内适宜湿度，注意用眼卫生

借助加湿器来提升室内湿度，建议将空气湿度维持在40%—60% 的范围内；避免用手揉眼，定期清洁眼部。

2 合理用眼及休息，加强营养摄入

摄入富含维生素的食物；补充叶黄素等特殊营养成分。

3 定期眼部检查

建议每年至少进行一次全面的眼部检查，包括视力检查、眼压测量、眼底检查等项目。对于患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群，或者有眼部疾病家族史的人，更要根据医生建议增加检查的频次，密切关注眼部健康状况。