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糖尿病患者在日常生活中要注意几点

时间:2022-03-15 来源: 桂林爱尔

  作为一个糖尿病人

  去一趟医院

  心里冒出十万个为什么

  为什么医生交代糖尿病人检查眼睛啊

  ......

  如果你身边有糖尿病人

  不妨看下去

  糖尿病人为什么要查眼睛

  糖尿病,为胰岛素分泌不足和(或)作用缺陷所致糖、脂肪、蛋白质等代谢障碍,以慢性高血糖为特征。

  那糖尿病有什么可怕的呢?糖尿病人之所以可怕在于它的并发症。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

  大多数人都熟悉糖尿病肾病等并发症,但多数人对于糖尿病导致眼部并发症却了解少。其实糖尿病视网膜病变在眼病中的比例高,而且会造成严重的视力下降甚至致盲。

  糖尿病视网膜病变如何发展

  糖尿病视网膜病变是呈慢性发展即从无到有,从轻到重的过程,患病特点常表现为:早期对视功能较少影响,晚期可突然致盲。

  病变早期

  眼底检查仅见微血管瘤和视网膜点状出血。当病变继续发展,血管闭塞,眼底可出现明显缺血性改变,可见棉絮斑和较多的眼底出血。

  进入增生期

  当糖尿病视网膜病变进入增生期,处于增生期的患者随时会发生视网膜出血和玻璃体积血,进一步发展会导致牵拉性视网膜脱离,造成视力的严重损害。

  糖尿病视网膜病变程度与糖尿病病程密切相关。病程越长,血糖控制越差,糖尿病视网膜病变发生率越高。

  糖尿病患者在日常生活中要注意以下几点

  1、控制血糖关键。

  血糖控制不好,糖尿病视网膜病变可逐渐恶化,视力在不知不觉中模糊起来,因此要把血糖控制在正常或接近正常,才能稳定眼底病变。

  2、控制血压。

  高血压是糖尿病视网膜病变的重要危险因素。血压长期持续性升高,可引起视网膜的一些病理改变,促进糖尿病视网膜病变的发生和发展。因此要将血压控制在正常范围内。

  3、控制血脂。

  糖尿病患者多伴有血脂代谢异常,合并糖尿病视网膜病变者其血脂代谢紊乱更加严重,血脂代谢异常可促使糖尿病视网膜病变的发生、发展。

  4、合理饮食。

  高蛋白低脂低盐富含食物纤维的饮食,适当补充维生素、矿物质和微量元素。高钠易诱发高血压和动脉硬化,因此主张饮食中钠盐不宜过多。对于肥胖患者来说,要减轻体重,减少热能的摄入。

  5、根据自己的实际情况选择适当的体育锻炼。

  运动可使心血管系统舒缩趋向正常化,各系统的功能得到改善,从而起到降低血压的作用。对于肥胖者来说,可减轻体重,促进新陈代谢,降低血液粘度和脂质的含量,缓解动脉硬化。当然患有糖尿病视网膜病变的患者要避免剧烈运动,剧烈运动易引起眼底血管破裂,从而加重视网膜病变的发生。一般以散步、轻度的肢体活动等较为适宜。

  6、定期检查,早发现,早诊断,早治。

  定期查眼底及荧光血管造影,以监测糖尿病视网膜病变的进展。如在检查时有异常发现,应更频繁的进行随诊。

  (1)糖尿病患者应每年进行一次眼科检查;

  (2)糖尿病视网膜病变患者每6个月到1年进行一次眼科检查;

  (3)病情严重的患者检查次数应该增加,约1-3个月复查一次;

  (4)怀孕的糖尿病患者应在妊娠后每3个月及产后1年内进行眼科检查。

  糖尿病可引起眼部视网膜病变,病变的发生率随着患糖尿病时间增加而提高,每位糖尿病患者都面临着丧失视力的危险。了解基础的糖尿病视网膜病变知识、定期进行眼部检查重要!

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