糖尿病患者因高血糖可导致全身组织器官的微血管发生病变，在眼部可导致视网膜毛细血管的周细胞坏死、血管内的成分渗出、视网膜出血、黄斑水肿，严重时可导致玻璃体积血、视网膜脱离，造成失明。

　　随着人口老龄化的加剧，老年糖尿病人群已成为 " 糖网病 " 高发的群体。

　　老年糖尿病患者具有症状不典型、共患疾病较多、低血糖风险较高、自我管理能力受限等特点。许多人往往等到视力明显下降、甚至接近失明时，才到医院检查被确诊为糖尿病视网膜病变，此时已经丧失的视力往往已经无法挽回。

　　老年糖友们应该如何科学防控糖网病呢？

　　医生介绍，为了防止糖尿病视网膜病变严重恶化，在合理控制血糖的同时，大家应至少每半年进行一次眼底检查，这样才能在病变初期能及时解决问题；而针对血糖控制不好的患者，检查时间则缩短至3个月一次甚至1个月一次。

　　医生强调，糖网病在早期并没明显症状，因此，一旦患上糖尿病，不管视力是否下降，都必须定期眼底检查并记录眼底情况，必要时及时进行视网膜激光医治，将糖尿病眼病控制在早期，避免发展至晚期，导致不可逆的失明。

　　大家在日常生活中应养成良好的生活及饮食习惯。除了控制血糖，定期来医院检查眼底外，还需要注意生活中的各个细节，养成良好的作息和饮食习惯。适度运动，忌食糖及甜的食品，多食茎叶类蔬菜、粗纤维低脂肪膳食；限制主食量，少食多餐，禁止饮酒。同时，应注重眼部卫生，防止眼部感染，保持乐观的心态，开朗面对生活。

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