由于社会的进步，许多的人工作上没日没夜的，长期下来让眼睛出现了某些病症，特别严重的是眼底出血。发生眼底出血后，除了及时看诊医治外，许多问题也是需要特别注意的。那么有哪些问题是需要特别小心的呢?一起来看看吧。 

　　眼科医生表示，在眼部疾病里，眼底出血是比较严重的一个病症，但是许多人对它的常识却不是特别的清楚，所以，在平时一定要多学习一些它的病因和病症，因为它是一种比较复杂的疾病，多数情况下是不容易察觉的，但是如果病人细心观察，是可以发现眼底病的一些症状。

　　眼底出血在临床上的表现一般有两种情况，一个是病人在不定的情况之下出现视力下降，严重是单眼或双眼视力大幅下降，甚至无光感。如果累积黄斑部时，则会引起视物缩小变形等。二是视野缩小或有暗影。病人自觉有眼前有黑的“漂浮物”“蝌蚪”或“蜘蛛网”。

　　另外，在糖尿病的中晚期，病人大都会出现眼底的并发症，视网膜上的小血管壁脆弱，运动时突然用力会造成血压一过性升高，增加视网膜上的压力引起视网膜脱落，严重时甚至会造成失明。同时，血管壁破裂还会造成眼底出血。而伸展运动，如踢踢腿、拉拉胯，活动一下各个关节和肌肉群，大概在十分钟左右，可以让小血管逐步适应血压的升高，让视网膜的受力有个缓冲过程，从而避开视网膜脱离的诱因。

　　呵护眼睛健康，眼底出血需警惕

　　眼底出血是多种眼底疾病或某些全身疾病所共有的一个症状，而非一种独立的眼病。该病发生一般比较突然，视力在短时间内明显的下降，甚至仅存光感。大约经过2-3个月，出血可以吸收。出血少者视力可能恢复得好一些，而出血多者视力较难恢复，因此需适时进行玻璃体切割术，否则并发增殖性视网膜病变，可导致失明。因此，大家在日常生活中一定要做好预防工作，这样才能避免眼底出血的发生。

　　眼底出血如何预防?方法有哪些?

　　1、保持良好的生活习惯，一定要有充足的睡眠，尤其不要熬夜。还要避免长时间操作电脑，一定要有合理的休息时间，可以看看远处或者平时可以做眼保健操。

　　2、保持良好的工作姿势，在工作时可以使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样颈部肌肉是比较轻松的。

　　3、一定不要过度用眼，注意频密并完整的眨眼动作，尤其是在用电脑的时候，还要做到经常的眨眼，这样是可以减少眼球暴露于空气中的时间，一定要避免泪液蒸发。这样可以诱发眼底出血现象的发生。

　　4、空调不宜吹过久，座位上不要有气流吹过，可以在座位附近放置茶水，这样可以增加周边的湿度。

　　5、注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。及时医治原发病，以免造成眼底出血。

　　6、平时要多吃各种水果，尤其是柑桔类的水果，多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋，还有多喝水，这些都可以减轻眼睛干燥。

　　因此医生提醒，眼睛是心灵之窗，如发现患有眼底出血的症状，应及时到正规的眼科医院进行诊治，以免加重病情。

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打桂林爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。