小孩子常常喜欢盯着电视电脑看动画片等节目，而这一看便是一个下午或者一个晚上，还有的孩子喜欢长时间玩手机或者电脑。长时间近距离疲劳用眼，易造成眼疲劳，损伤视力，诱发近视。合适的眼镜像一双帮助眼睛分担重量的手，可以减轻眼睛的负担。不戴合适的眼镜，眼睛会使劲想看清楚模糊的东西，从而刺激近视度数增长。我们要知道，配眼镜并不仅仅是简单的矫正视力，还需要做到持久、舒适用眼、控制近视增长速度。

　　长期戴眼镜，鼻梁会变塌吗？

　　虽然许多人都对这个“丑法”有同感，但是其实这也是毫无根据的。我们戴眼镜时会发现，眼镜所接触的位置其实都是有骨头的，而除了婴幼儿以外，成年人的骨头生长基本不受到外力影响，当然一些病理性因素除外，如女性孕期等。目前临床上认为，男性的骨骼一般20岁已经定型了，而女性则大概在18左右。

　　因此，将鼻梁变塌怪罪于长期戴眼镜上是没科学依据的做法，目前也没研究能说明，长期戴眼镜会改变一个人的外貌，外貌的改变主要还是有赖于父母给予的基因哦。

　　眼科医生说，这些关于戴眼镜久了会变丑的说法其实都是不正确的。佩戴近视眼镜是匡扶视力、避免近视度数加深的有效方式之一，因此不要对佩戴眼镜有过度的“敌意”。

　　我们该不该戴眼镜？

　　1、通常来说，只要出现了频繁性的视物不清，应及时检查眼科。而如果确定是近视，应当听从医生的建议，决定是否需要佩戴眼镜。

　　2、一般而言，300度以下的近视人群可以不用一直佩戴眼镜，但是在看书、看电视等需要集中用眼时一定要戴眼镜，否则反而导致视力快速下降。

　　3、如果已经佩戴了眼镜但仍然出现了视力下降的情况，大部分可能是由于本身用眼方式不对导致的，如长时间盯着电脑、电视，卧床看书等。

　　现在的孩子学习任务繁重，连周天和寒暑假都被安排得满满的，能够到空旷地带参与户外活动的机会少之又少。长期的视野局限，让孩子习惯了近距离视物，不利于孩子眼睛的发育。眼科医生提示：多参加户外活动，在阳光下活动，对孩子眼睛的发育有帮助。虽然“镜花水月”也美，但是小编还是要提醒大家，当视力真的下降时，模糊的世界也会为生活带去许多的不方便。并且，研究表明，当度数超过600度时，可能会导致遗传给下一代。因此，日常大家还是要注意保护视力，如果可以，希望每个人都可以不用佩戴近视眼镜。

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打桂林爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。