青少年近视会造成营养不良， 近视患者眼部长期疲劳，回导致所耗血氧供应不足，所需要营养物质无法及时满足眼睛所消耗营养，引起营养不良。这也是为什么许多的近视患者都有：“电线杆”或“小豆芽”的称号。对于近视眼的危害，是颇深的，青少年近视一般选择佩戴眼镜以矫正近视，那么，青少年如何配眼镜?

　　先是，青少年验光，应优选医学验光。医学验光不但会用到许多的先进仪器，从主观和客观两方面来规范验光数据。其次，医学验光还会用到散瞳验光这一专用手段，来辨清青少年的假性近视和真性近视。散瞳验光是指在应用药使眼睛的睫状肌完全麻痹，使之失去调节作用的情况下进行的验光。青少年眼睛的调节力较强，验光时如果不散大瞳孔，睫状肌的调节作用可使屈光力增强，因而影响结果的准确性。

　　桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任杨福建表示，配镜后并不代表近视度数不再升高，所以在学习和生活中，要注意科学合理地安排看电视、用电脑的时间，使眼睛得到有效休息。

　　其次，注意光线刺激，特别是喜欢夜间做活动的人，往往关灯直接对着电脑屏幕，容易对眼睛造成危害。然后要加强饮食养眼，有利于保护眼睛。

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