多数人佩戴眼镜都是长期不换，除非眼镜破损才重新验配。这貌似有道理，其实犯了超大的错误。

　　因为眼镜在日常频繁使用中，随着眼镜的损耗和近视度数的变化，旧眼镜对眼睛的负担也在不断加重。

　　如果不及时更换则有可能产生视疲劳，严重时还可使近视加重。

　　那么多久更换一次合适呢?

　　桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任杨福建介绍，不同年龄人群的眼镜更换周期随着身体变化不同也是不一样的。

　　01为什么要更换眼镜

　　1 光学镜片在使用过程中，表面会有一定磨损；树脂镜片可以吸收紫外线，但同时镜片也会因此老化泛黄，这些因素都会影响透光率。

　　2 随着每个人年龄的变化，用眼环境和程度的不同，人眼的屈光状态一直发生着改变，所以即使是成年人也要定期验光。

　　3 为了更有舒适感，新型的镜框均采用仿生材料来制造配件，但配件也会老化，因此需要定期更换。

　　4 镜片角度须保持与视线一致的角度，否则会看不清楚目标，而这个角度会随着眼镜的反复摘戴而发生改变，所以定期进行调整特别重要。

　　02多久换一次眼镜

　　桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任杨福建介绍，处于不同年龄阶段的人在换眼镜上也会有不一样的频率：

　　青少年时期

　　青少年正处于读书的阶段，也是用眼高峰期，由于长时间近距离用眼，会出现睫状肌调节痉挛，近视度数容易加深。

　　建议：青少年一般每3个月至6个月进行一次验光，观察度数是否有变化。

　　若近视加深，则应该更换镜片了，否则度数不符会容易造成用眼过度，眼睛疲劳后会容易加深度数。

　　成年时期

　　由于成年人眼睛发育完全了，所以度数比较稳定，而且和“熊孩子”相比，也比较爱惜眼镜，因此可以每1年到2年更换一次眼镜。

　　03眼镜日常怎么护理

　　1 擦眼镜时应用专用的眼镜布，如果镜片沾有灰尘或沙子，建议用清水冲洗后再擦干净;

　　2 摘戴眼镜时应用双手拿住镜腿，沿脸颊两侧平行方向摘戴;

　　3 不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒;

　　4 定期到眼镜店对眼镜进行保养，若镜架变形也会给鼻子和耳朵造成负担，镜片也易松脱。

　　再次提醒各位近视的朋友，每2年需重新检查眼睛和眼镜，看是否需要对镜架调整或者重新配镜。

　　任意一个参数有变化，原来合适的眼镜都可能不再合适。

　　当然，矫正近视和散光

　　除了配戴眼镜

　　你还有其他的选择：

　　青少年可佩戴角膜塑形镜

　　18周岁以上可做近视手术

　　角膜塑形镜

　　角膜塑形镜全称为角膜塑形用硬性透气性角膜接触镜，是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，只需要夜间戴镜，白天可以无需戴镜，晚上睡觉时佩戴角膜塑形镜8~10小时后，可获得清晰视力并可以有效控制近视发展。角膜塑形镜是目前控制青少年近视安全、有效的方法。

　　近视手术

　　眼镜属于消耗品 ，一旦镜片有划痕，会影响到光学矫正性能，不仅起不到良好的改善视力作用，反而会造成一系列视觉疲劳表现，因此需要定期。而一副眼镜的价格从几百到数千不等，2年更换一次，几十年下来也是一笔不小的数目，再加上有些人会给自己配备隐形眼镜、护理液，有度数的墨镜和泳镜等等，对比下来，摘掉眼镜还能给生活带来各种各样的便利，做近视手术其实称得上是一笔划算的消费。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。