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孩子近视怎么办?注意做到这几点

时间:2021-12-06 来源: 桂林爱尔

  孩子近视怎么办?

  一是树立合理用眼、科学矫治的意识,一旦发现孩子近视,要及时到正规的医疗机构接受规范的检查医治,科学验光配镜。

  二是坚持学生每天锻炼一小时制度,切实减轻课业负担,减少近距离、长时间用眼,定期开展视力监测,传播科学矫治屈光不正知识。

  眼睛是人类重要、使用率高的感知器官,大脑中约有一半的记忆和知识来自于它。由于眼睛的使用年限与生命等长,因此在使用过程中,我们会出现各种各样的眼健康问题。只有掌握科学的用眼、护眼知识,才能有效防止和控制影响眼健康的不良事件发生。

  如果把眼睛比喻为相机,那么,角膜和晶状体是相机的镜头,瞳孔是调节光线的光圈,视网膜是底片。眼睛通过把光投射到视网膜上成像,在那里,光线被接收并转化成信号,通过视神经传递到脑部。

  如果想形成一个清晰的影像,眼睛必须使从物体反射来的光线发生折射,使光线直接落在视网膜上。

  如果外界传来的光线没映射在视网膜上,而是映射在视网膜的前面,那么,会导致视网膜上的成像是虚像,造成视物不清,即我们所说的近视。

  近视的两种类型

  目前,近视主要分为两种类型:

  1.轴性近视

  即眼球变长导致的近视,大部分人得近视都是因为这个原因。

  2.屈光性近视

  这种近视是角膜和晶状体折射性太强导致的。角膜和晶状体是眼内的两大“光学镜头”,角膜越陡峭,越易造成近视。

  如何防止近视由“假”变“真”?

  我们常听到“假性近视”“真性近视”的概念,如何防止孩子由假性近视发展成真性近视呢?

  假性近视是眼睛睫状肌痉挛、疲劳、调节紧张造成的,只要能及时发现痉挛、解除疲劳,可使孩子的视力恢复到一定水平。然而,在临床上难以及时捕捉到孩子患假性近视,因此孩子常常错过合适的医治时机。

  怎么办?家长要密切关注孩子的视力,定期带他做视力筛查。

  控制近视的目的是:推迟近视的发生,控制度数,尽量避免出现高度近视。

  1.进行准确的验光与矫正

  经过规范的医学验光后,要选择合适的矫正方式,包括戴框架眼镜、普通隐形眼镜、角膜塑形镜以及做准分子激光手术等,其中戴框架眼镜是常见的矫正方式。

  孩子验光,尤其是初次验光或视力下降严重时,应优先选择到大医院的眼科医治,那里有验光中心,有技术人员和合格设备。一个合格的验光师,不仅要了解眼科的相关知识,还要熟练掌握光学仪器的应用方法。

  2.减少近距离用眼的时间,增加户外活动时间

  减少连续长时间、近距离写作业,是重要的护眼方法。近距离用眼,更容易引发视疲劳。青少年用眼30~40分钟,应该休息10分钟。

  户外活动对于保护视力的重要性已得到国内外大量研究的认可。一项调查表明,儿童每周多在户外玩耍1小时,患近视的风险将降低2%。

  预防近视,提倡在自然光下运动,特别是在太阳光下进行户外运动,即“目”浴阳光。

  注:高度近视者不宜进行一些对抗性运动,比如拳击、跳水等,否则,有可能导致视网膜脱落。

  3.定期检查

  定期带孩子进行眼睛的随访检查,建立近视发展发育档案,可以为今后选择延缓近视发展的方案提供参考。

  注:中高度近视人群来说,定期(半年到一年)检查一次眼底等比较重要。高度近视者一生处于视网膜脱落的风险下,并且近视度数越高,发生视网膜脱落的风险越大。

  温馨提醒:如您需了解更多详细信息,可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询,桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误,及时和我们的医生沟通,以便于早日恢复。

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