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电子时代来临,孩子的眼睛还好吗

时间:2021-11-29 来源: 桂林爱尔

  “快看,快看,宝宝在看我诶!”

  “宝宝对我笑了,她知道我是爸爸!”

  “ 宝宝喜欢我,他一直盯着我看!”

  这些自我感觉良好的对话,大概在每个新生儿的家庭里都有出现过,平时看起来还蛮沉着冷静的成年人,都有一段在婴儿床面前争宠争到失去自我的时光。

  但身边“小眼镜”越来越多

  厚重的眼镜

  遮挡着孩子本该有的清澈眼神

  前段时间,人民日报的一条微博:因为家人从1岁左右给孩子看电子产品,使得2岁半的孩子近视达到900度!小小年纪要戴笨重的眼镜,想想便心疼。

  更让人揪心的是,随着电子产品越来越贴近我们的生活,孩子的近视率逐渐攀升,近视年龄也越来越低……

  此前,人民网也发微博,武汉4岁的小女孩因每天玩iPad超过4个小时,近视高达600度。

  要正确使用电子产品

  不正确的用眼习惯

  以及动辄数小时的阅读及游戏时间

  是导致孩子视力下降的主要原因

  提醒各位家长,一定要有效控制孩子使用电子产品的时间。1岁以下儿童应远离手机、平板等电子产品。2-4岁每天使用电子产品的时间不应超过1小时。入学后,非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30―40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。

  在控制孩子使用电子产品方面

  家长应该做出哪些努力?

  1、以身作则:父母要发挥榜样的力量,跟孩子相处时远离手机

  2、陪伴:父母每天应尽可能多地给予孩子高质量的陪伴,倾听、交流和互动,让孩子没无聊的时间

  3、增加户外活动:创造条件让孩子走向户外、走向大自然,可培养孩子一两个户外运动爱好

  4、做到早发现早医治:随着年龄的增长,近视儿童的屈光状态是不断发生变化的(远视-正视-近视)。在这个过程中,需要经过规范的验光,发现儿童在近视之前已经表现出来眼轴发育过快的特点。在这一期间内,视力虽然在正常范围内,但实际上与同龄儿童的正常值相比,已经偏“近视化”了。所以,早期进行屈光检查,尤其是建立规范的屈光发育档案,对于孩子的近视,尤其是早发性近视的防控具有重要的意义。

  家长们长点心吧

  别再把手机当哄孩子的神器了

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