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家长注意,别让孩子近视“野蛮生长”

时间:2021-11-29 来源: 桂林爱尔

  都说眼睛是心灵的窗户。可是现在,身边不少孩子的“窗户”早早罩上了一层厚厚的近视镜片。

  不想小孩子小小年纪要配眼镜

  父母应该从什么时候开始预防孩子近视?

  孩子近视的预防没时间节点,从零岁起应该注意近视预防,不能过早让孩子接触电子产品,应该注意有充足的日间户外活动时间,接触足够量的大自然光线,使眼睛健康生长发育。

  3岁到6岁的幼儿园阶段,除有足够量的户外时间,不要过早让孩子学写字和过量近距离阅读,不得以使用电子产品时,应遵从使用15分钟休息眼睛10分钟法则,并早期建立屈光发育档案,每半年检查视力,明确孩子远视储备情况。

  步入小学后,由于课业负担明显的增加,除继续有充足的日间户外活动,还要养成长时间近距离用眼中断休息的习惯、养成正确读写姿势习惯,有良好照明环境、睡眠时间和均衡营养。

  如果发现孩子眼部异常

  需谨慎定性孩子近视情况

  若发现孩子眯眼看东西,或非凑近不能读,那可能是视力在报警。

  孩子眼睛的调节力强。若埋头苦学,造成睫状肌调节痉挛,引起视力下降,经过一段时间休息,视力或许能恢复到正常状态。这是常说的“假性近视”。这时,孩子无需戴眼镜,更需要的是“目浴阳光”,到自然去,让眼睛充分休息。

  一旦发展到真性近视,即散瞳验光后,视力无法恢复到正常状态,便需要配镜了。若眼睛长期视物不清,会造成孩子看东西时,不自觉眯眼、挤压眼球,延长眼轴,加速近视发展,影响生活、学习。所以,一旦确诊为真性近视后,要尽早给孩子配戴眼镜。

  如果孩子需要配镜

  不要追求“立等可取”的镜片

  有些父母不想耽误工作求快,会带孩子去“立等可取”的眼镜店验光。但这种验光一般不给孩子进行散瞳,即先用散瞳药品,让瞳孔散大,完全麻痹睫状肌。待瞳孔对光反应消失,再进行视网膜检影或电脑验光。儿童若不散瞳,则无法排除假性近视的可能,从而严重影响验光结果。

  两种散瞳方法

  1.快速散瞳:适用于12岁+人群。医生每隔5分钟,给孩子滴一次散瞳药水。连续滴3次后,休息30分钟左右,做初次验光。散瞳后6~8小时内,避免强光刺激、外出要戴帽子。6~8小时后,视物恢复正常。第二天复验。

  2.慢速散瞳:医生开药,由父母在家里给孩子点药。每天2次,连续3天。到第4天,去医院做初次验光。然后,隔20天,再到医院复查验光。在这段时间内,孩子可能出现暂时性怕光,看近处东西模糊,但看远没问题。同时,要避免强光刺激,室外阳光下要戴帽子或墨镜避光。避免看电视、电脑、手机。

  慢速散瞳能充分麻痹控制瞳孔收缩的肌肉,结果更准确。这适合年龄偏小的孩子,尤其是有远视、散光、斜视、弱视的孩子。

  验光后,便能配镜?

  桂林爱尔眼科医院大视光科医生介绍,不论是用哪种方法散瞳、验光,还需要结合双眼视功能的检查,才能测算出正常的双眼视功能。然后,医生会出具验光方案,给孩子试戴眼镜后,再给出配镜方案。如此,孩子才能享受舒适持久的视觉。

  预防儿童近视发展

  重视儿童眼健康,科学护眼

  不仅为了美观,更为了健康

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