随着智能手机、网络的普及，孩子们能够接触到的电子产品也越来越多。加上孩子没太大自制力，不少孩子整天抱着这些电子产品，在短短的几天中，近视度数有的竟加深了100-200度。那么，怎么控制青少年近视加深？

　　电子产品扼杀孩子视力 据以往的监测数据显现，假期前后大约有21.1%的学生视力下降。 长时间凝视电子屏幕，过度用眼是导致青少年视力下降，近视度数加深的主要原因。 此外，各种补习班、兴趣班，不良的用眼习惯也是导致孩子假期近视度数“飙升”的重要因素。比方有些孩子喜爱躺着或者歪着头看书、看电视，做假期作业时眼睛与书本距离太近等等······近视度数又怎能不增长? 电子产品色彩明亮鲜艳，视觉刺激比较强烈。近距离、长时间使用这些电子产品，对孩子视力发育不利。孩子眼球长时间不断地注视、调整，时间一长容易导致近视。有时还会因为长时间紧盯屏幕导致干眼症发生。因此，使用电子产品的时间应控制好，建议使用时间为20分钟左右，应该远眺放松眼睛。 研究显示，每天户外运动两个小时，能预防青少年近视，使近视发生率降低10%。太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍，高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深，模糊减少，从而达到抑制近视的发生。另一方面，光照越强，多巴胺释放量越多，而多巴胺也能抑制近视的发生。 　　怎么控制青少年近视加深？ 未成年人近视加深速度比成年人快。预防孩子近视加深，一来应养成科学的用眼习惯，二来可以采用物理手段进行干预。 角膜塑形术是已经被认可，可以延缓青少年近视加深的新技术。角膜塑形镜是一款高透氧材料制作的硬性隐形眼镜，连续佩戴几个晚上后，不仅可以起到控制近视加深的作用，还可以恢复白天清晰裸眼视力，白天无需再戴眼镜。 医学验光配镜已经得到长期广泛的普及，不管是儿童还是成年人，都要采用医学验光配镜。将配镜视为严格的医学行为，要求验光师具有医学院视光专科学习背景，配镜必须由验光师进行医学验光后出具内容详细的验光方案。 以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打桂林爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。