近些年来，我国青少年近视人群不断增长，成为青少年无法避免的眼科疾病。我们知道，一旦发展成高度近视，不仅严重影响患者的生活质量，更可能诱发其他严重眼病，且后代遗传近视的几率也会大大增加。那么，桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任杨福建告诉你怎样矫正青少近视呢？

　　青少年该如何控制近视快速发展呢？

　　1. 改变不良用眼习惯

　　造成近视多与用眼不当有关，因此，养成良好的用眼习惯比较重要。比如不长时间疲劳用眼；不在光线过强或过暗的环境下看书或玩手机；不趴着、躺着、走路或在运动的车厢里玩手机；多远眺多进行户外活动；均衡饮食等。

　　2．改善周围用眼环境

　　家长和学校都应给孩子提供良好的用眼环境，如明亮的灯光、高度适宜的桌椅、字迹清晰的读物、反光良好的黑板或电子屏幕，同时应注意经常给室内开窗通风，不要坐在空调出风口的正下方，可以在桌上摆放植物或水杯，增加湿度避免眼干涩。

　　3．采取有效方法控制

　　近视一旦形成便不可逆转，只能通过科学的手段进行矫正。框架眼镜是基本的方法，但对于年龄较小、近视发展较快的青少年来说，角膜塑形镜是控制近视快速发展更有效的手段。

　　4．定期检查视力视力

　　儿童应从三、四岁开始进行视力检查，建立屈光档案。此后每半年检查一次，进入学龄期应至少每三个月检查一次，及时了解眼部变化及趋势，发现问题及时采取有针对性和个性化的解决方案。

　　医生表示，角膜塑形镜可以使600度以内的近视在一周左右达到1.0以上的视力，尤其针对18岁以下近视快速发展的青少年能够控制其发展。多数可无需再戴眼镜或隐形眼镜;操作简单，使用方便;不改变眼睛的正常生理结构;对青少年进行性近视有一定的抑制进展作用;可满足某些特殊职业如运动员、潜水员、空姐等对远视力的要求。

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