生活中,许多朋友的眼睛都有近视。对于近视，建议要及时的矫正恢复视力，以免带来严重的伤害，因为近视是容易发展为高度近视的。那么近视眼如何恢复视力呢?

　　应该到正规的眼科医院进行详细的检查，尤其要进行散瞳验光，确定是否是真性近视眼，如果是真性近视眼，目前解决的方式主要是配镜和近视手术两种方式。其中，近视眼手术可以说是恢复视力快、能一劳永逸的方式。

　　目前，普遍的近视眼手术方式有两大类，一类是激光手术，包括准分子激光（LASIK）、全飞秒激光（SMILE）几种；另一类是眼内接触镜植入术，可以理解为把一种特殊的隐形眼镜安装到眼睛里，也叫ICL植入手术。

　　激光手术的原理，是在角膜上人为削掉一个凸透镜，相当于制造了一个“凹透镜”，也是在眼睛上切掉一个小型眼镜片的形状。

　　ICL植入手术的原理也比较简单，是把眼镜片变得小而柔软，直接植入到眼睛里，把它放在瞳孔后面，自己的晶状体前面，像在眼球里面戴了个隐形眼镜。它的原理和激光手术不一样，激光手术是切削角膜，相当于“减法”，而ICL植入术是“加法”。

　　目前，近视手术受到越来越多人的欢迎，但是要注意，近视手术不是所有患者都能做的，做近视手术一般要求年龄在18岁到50岁之间且度数发展稳定，没眼部疾病等适应症才能做，具体的要求要先做术前检查，通过检查结果才能得知是否能接受近视眼手术。

　　在配镜方面，除了传统框架眼镜之外，硬性的隐形眼镜(角膜塑形镜)也是近视眼人群的良好方式。

　　同时，平时的用眼卫生也要注意，注意保护近视眼，切勿疲劳用眼，防止度数的进一步加深。

　　1、我们要在用眼的时候注意休息 眼睛对着屏幕或者书本半个小时要往远处眺望一下，我们还可以在我们工作的地方和看书的地方摆上几株绿色的植物例如仙人掌等。

　　2、不要在弱光甚至是无光的地方玩手机，强光也不行，还要保持正确的姿势，如果在弱光的地方玩手机和看书，这样会加重近视的情况，从而导致深度近视。

　　3、多吃点含营养的食物，例如苹果、香蕉、桂圆、樱桃、西瓜都能起到良好的预防和保护眼睛的作用。

　　桂林爱尔眼科医院将以先进的设备、经验丰富的医生、细致入微的亲情服务，为患者提供温馨的诊疗服务。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。