许多人总是误以为高度近视

　　仅仅是近视度数高了点而已

　　事实上

　　高度近视的眼睛往往比较脆弱

　　相比正常眼球

　　高度近视的长轴眼球更加脆弱

　　稍不留意还会引发许多严重的并发症

　　高度近视简而言之是屈光不正在600度以上的近视。病理性高度近视，表现为近视一生进展，常可伴发严重并发症，如近视性牵拉性黄斑病变、视网膜裂孔、格子样变性、视网膜脱离等；可引起严重的不可逆的视觉损害，如视野缺损、视物遮挡，甚至致盲。

　　该怎么办？

　　还没近视的孩子，要注意用眼：

　　1、作息时间规律，早睡早起。增加户外活动时间，沐浴阳光每天不少于2小时，每周不少于10小时。

　　2、饮食规律：多食含有叶黄素、维生素A等蔬菜水果，不过量吃甜食，不喝碳酸饮料。

　　叶黄素：菠菜、甘蓝菜；猕猴桃、橙子；玉米和蛋黄等

　　维生素A：胡萝卜、卷心菜、生菜、南瓜；动物肝脏等

　　丰富的钙质：豆类、绿叶菠菜、虾皮等

　　维生素C：西红柿、柠檬、猕猴桃等

　　除此之外，学习过程中要防止眼疲劳，注意劳逸结合，看课外书时间30到40分钟，要起来休息，看5米以外的物体，让眼睛放松；规范读写姿势，不要蹲或者趴在角落看书等。

　　对于已经近视的孩子，要医学干预：

　　1、药品

　　与未使用药品相比，滴眼液使6～12 岁儿童青少年眼轴减缓量为0.15 mm/年，近视控制效力中至强。推荐使用浓度为0.01%。

　　2、角膜塑形镜

　　角膜塑形镜夜间配戴，白天不需要戴框架眼镜。多项研究显示角膜塑形镜可减缓近视眼眼轴增长，减缓量约为0.15 mm/年，近视控制效力中等（0.25～0.50 D/年），延缓35%～60%近视进展。

　　对于已经是高度近视的孩子，要定期检查，及早医治：

　　1、平时在生活中需要注意保护好自己的眼睛，不要做太过剧烈的运动，避免运动中眼睛受到撞击和伤害。

　　2、定期到眼科医院检查眼底的情况，及早发现并发症并且进行医治。

　　让近视来得晚一些、再晚一些

　　让近视增长慢一些、再慢一些

　　尽早帮助孩子科学防控近视

　　不让高度近视对孩子的眼睛有机可乘

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。