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一学校893个学生774个戴眼镜

时间:2021-03-12 来源: 爱尔眼科

近日,一条热搜成功引起了我们的注意。

全国政协委员、江苏省锡山高级中学校长唐江澎在委员通道上说,现在的孩子发育很好,长势喜人,一半男生都比他高,但测引体向上时,132个男生一个也拉不上去。高一893个学生,774个戴着眼镜,虽然这个比例已经比去年下降了4个百分点……

在国家卫健委发布的《2018年全国儿童青少年近视调查结果》中,也显示我国高中生近视率高达81.0%。【1】

 

这一切数据都表明,青少年儿童近视防控形势严峻。但很多家长在忧心的同时,却又不太清楚究竟该如何帮助孩子更好的保护视力,经常有家长来询问:

要知道,近视防控从来都不是小事。如若防控不当,孩子很可能从近视发展为高度近视,甚至是病理性近视。而病理性近视远不止于戴眼镜那么简单,它会产生严重的眼底并发症,甚至可致盲。

 

每天户外2小时,强身健体防近视

 

智能时代的到来,让我们的学习和娱乐方式仿佛掉进了“万花筒”。尤其是疫情期间,学生们宅家上网课、打游戏、玩手机,长时间近距离过度用眼,以及户外活动的减少甚至是缺失,让视力问题一度成为家长最担忧的事。

 

但其实,预防近视最简单有效的方法,就是户外活动。已有科学研究表明,保证孩子们每天2小时、每周10小时以上的户外活动,可以有效降低他们的近视发生率。

 

既可以预防近视,还可以增强身体素质。一举两得的事,何乐而不为呢?

 

 

防控相结合,缺一都不可

 

除了坚持户外活动,养成科学用眼习惯也很重要。例如,掌握“20-20-20”用眼法则,缓解视疲劳;学会“一拳一尺一寸”的正确坐姿等。除此之外,防控近视还需要做到密切追踪、科学控制。

 

青春发育期是孩子们长个儿的时候,也是视力变化比较大的时候。建议家长一定要带孩子前往正规的眼科医疗机构,建立完善屈光发育档案。通过每3~6个月的视光检查,及时掌握孩子眼睛及视功能发育情况,做到视力问题早发现、早干预、早控制。

 

同时,对于近视度数涨幅较快的孩子,可以选择对近视控制有一定作用的角膜塑形镜,来延缓增长速度。角膜塑形镜属于国家三类医疗器械,有着严格的验配流程,需要经过多项严密检查,确定符合戴镜条件,才能在眼科医生或视光专业人员的指导下验配。

 

正如唐校长所说:“好的教育,就应该是培养终生运动者、责任担当者、问题解决者和优雅生活者,以孩子们健全而优秀的人格,赢得未来的幸福,造福国家社会。”让我们携手,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个更加光明灿烂的未来。

 

参考资料:

【1】中国新闻网:国家卫健委:超八成高中生近视

https://www.chinanews.com/gn/2020/06-05/9203917.shtml

 

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