许多家长不知道，孩子患上近视之前是有信息预警的：每个孩子都有远视储备，过早的消耗远视储备，是造成孩子近视的隐忧之一。

　　什么是“远视储备”？

　　婴幼儿的双眼处于远视状态，这是生理性远视，也是一种“远视储备”，而后随着生长发育眼睛的远视度数逐渐降低而趋于正视，这个过程称为人眼的“正视化”。

　　伴随现代化生活方式的改变，儿童和青少年长时间、近距离视物或在光线不好等情况下用眼普遍，加上过多使用电子设备、睡眠和户外运动不足，会导致“远视储备”过早消耗，出现近视等问题。

　　远视储备是“对抗”发展为近视的缓冲区，因此为孩子保留合适的缓冲区相当重要。

　　孩子各个年龄段对应的远视储备值大概是多少？

　　远视储备是麻痹睫状肌后的一个屈光状态，在整体人群中是一个正态分布，并无一定的标准。

　　远视储备对应年龄的屈光状态参考值：

　　如果远视储备太多了，比如超过300度，便会担心孩子有弱视的风险。远视储备太少不用担心，能维持这个水平的话，不用担心孩子会近视。

　　那么，导致远视储备被迅速消耗的“元凶”包括哪些因素呢？

　　高强度的近距离用眼（包括看手机、看电脑、看书、写作业、练琴等）和缺乏日间的户外活动是主要原因。

　　如果家长只靠感觉了解孩子的视力状况，或等到孩子近视了才关注，为时已晚。近视进一步加深，会导致高度近视、并发症，甚至致盲。

　　所以，家长平时要注意纠正孩子的不良用眼习惯，比如持续长时间近距离用眼、歪头写字看书、看书看电视距离过近等，更要尽早带孩子去正规眼视光机构做眼视光检查，了解孩子的远视储备情况，及早建立屈光发育档案，通过屈光发育档案可以了解到近视的程度以及发展快慢，还可以了解其他的一些眼病。

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