强光照射是引发白内障的主要因素之一，因此，位于热带地区或者是高海拔地区的人们，更容易患上白内障。电子产品发出的辐射和强烈的光线也容易引发白内障。为了避免因为强光照射，导致眼睛发生白内障，外出的时候，建议做好眼睛的防护措施。

　　人们的眼睛在遭受强烈光线的照射时，会感觉到特别不舒服，还会引起眼花、头晕等症状，说明强光照射对眼睛是有伤害的。临床上，有部分白内障患者在患病之前，有长期被强烈光线照射眼睛的经历。所以，有的人怀疑，强光照射眼睛是引发白内障的原因之一。那么，强光照射眼睛，究竟是否会引起白内障呢？

　　桂林爱尔眼科医院杨帆院长介绍，强烈的光线照射眼睛，确实是导致白内障发生的原因，而且是致病的主要原因之一。因为过于强烈的光线，会使眼睛受到过大的刺激，使眼睛的晶状体发生变性，出现浑浊的现象也便是发生白内障。尤其是强光当中含有蓝光或者是紫外线的时候，对眼睛的伤害更大，眼睛的视网膜以及晶状体会受到较大的损伤，从而引发晶状体或者是视网膜的病变，导致白内障等眼部疾病发生。

　　因为强光照射眼睛会引发白内障，所以热带地区的人们，比如海南等地区的人们，比其他地区的人们患上白内障的几率更高，而且患病的年龄也更早。此外，高原地区因为海拔比较高，人们的眼睛受到紫外线的影响较大，所以那里的人们发生白内障的几率要远远大于平原地区的人们。

　　除了强光外，电子产品产生的辐射也会对眼睛造成不良刺激，尤其是在较暗的地方使用手机、电脑等电子产品时，电子产品发出的亮光和辐射对眼睛造成的刺激较大，容易导致白内障发生或进一步发展。

　　为了避免强光照射眼睛，导致白内障，在太阳较大的时候，如果想要外出的话，建议戴上帽子，戴好遮阳镜以遮挡强光。同时，在日常生活中，多吃一些胡萝卜、黄瓜等富含叶黄素的食物，能够增强眼睛的抵抗能力，帮助眼睛对抗强光的刺激。

　　桂林爱尔眼科医院杨帆院长介绍：职务：桂林爱尔眼科医院名誉院长、特聘专家。职称：教授，主任医师。荣誉简介：广西眼科学会副主任委员兼广西眼外伤专业学组筹备组长，广西眼科医疗质量控制中心副主任，桂林市眼科学会、第二届主任委员，第三届名誉主任委员。1983年毕业于原广西医学院医疗系，毕业后分配到南溪山医院长期从事眼科临床、科研及教学工作。开展的多项新技术填补了桂林市空白。多次率队参加白内障扶贫手术医疗队，手术逾万例，代表广西参加国家医疗队，被国务院七部委联合授予“2001年度全国残疾人康复工作个人”、广西区人民政府授予“白内障扶贫手术医疗队模范队员”等多种荣誉。

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