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白内障患者要如何进行保养

时间:2021-11-20 来源: 桂林爱尔

  这是许多白内障患者比较关心的问题,我们知道白内障的发病原因是复杂的,常见的有代谢异常、遗传因素、老化、外伤、电脑的辐射、中毒和局部营养不良等,因此得了白内障不仅要重视科学的医治,重视保养也是有必要的。

  白内障患者在生活中如何进行保养?

  1、加强用眼卫生:平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

  2、老年人由于晶状体的弹性减退,睫状肌的调节力减弱,看书或写字时间长一些会引起眼胀痛,甚至头疼不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制,每隔一小时应到户外活动或闭眼休息,晚上或光线较差时,不应看收时间过长,阅读和运动应合理安排。

  3、防治慢性病:包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

  4、饮食营养食物:宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食营养丰富的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

  5、吸烟有害健康:易患白内障已被实践所证,应及早戒烟。

  6、注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

  桂林爱尔眼科医院白内障科医生介绍,白内障的有效解决办法是手术,目前有一种白内障手术——白内障超声乳化术。桂林爱尔眼科医院手术医治白内障采用的是超声乳化术,该手术具有不缝合、不增加散光等优点,术后第二天看不出切口的存在,病人术后可以活动。

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