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EYE丨清明节——关爱父母,从眼睛开始。

时间:2016-03-30 来源: 爱尔眼科

        叫妈妈、学走路、识字、上学、帮妈妈穿针……从小到大,父母为我们付出的太多,太多。如今父母年纪大了,他们开始步履蹒跚,记忆力衰退,眼睛也开始衰老……

清明节,我们不仅仅要祭奠死去的亲友,更多地要关爱好身边人的健康。关注父母健康,从关爱他们的双眼开始。下面让我们一起跟随小编,了解一下老年人较常见的眼病——白内障。

1.预防是关键

        临床试验已证实,阳光辐射强的地区,白内障相对高发。这是因为紫外线照射过多可影响晶状体的氧化-还原过程,使晶状体蛋白质发生变性、混浊,形成白内障。太阳光紫外线照射时间越长,患白内障的可能性就越大,因此,老年人在太阳光强烈时出门要戴太阳镜。

        此外,随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。老年人的饮食要均衡,多摄入富含维生素、微量元素、优质蛋白质的食物。可以多吃苹果、香蕉、番茄等维生素含量丰富的水果,菠菜、青菜、西兰花等深绿色系蔬菜等富含优质蛋白的食物,有助延缓眼睛老化。清明节——关爱父母,从眼睛开始

2.视力减退要及时检查

        老年人得了眼病较显著的表现就是视力下降,此外还有一些其他症状,比如:原来因为老花眼,看远正常、看近看不清楚,可得了白内障后,老花眼好了,看近清楚了,看远不清楚了;还有的老年人看东西出现重影的现象,即复视;也有的老年人觉得看东西像一层雾一样,但是在光线强的情况下,视物极模糊,甚至分辨不清对面熟人的脸;再就是夜间视力有问题,夜间光线暗的时候,感觉对面来车灯光异常耀眼,周围景物无法分辨。这些都是白内障的早期表现,一旦出现上述不适,要及时就医。

3.控好糖尿病等慢性病

         正常情况下晶状体通过囊膜吸收房水中的营养物质并排出代谢产物。当体内血糖过高时,晶状体渗透压升高,吸收水分而肿胀;加之蛋白质合成发生障碍,较终导致晶状体混浊,长期慢性高血糖得不到控制,久而久之引起白内障。因此,控好血糖能延缓白内障的发生。此外,还有一些疾病如高血压、甲状腺功能减退等也会引起白内障,要积极控制好这些原发病。

清明节——关爱父母,从眼睛开始

4.白内障不能等熟了再做

        上世纪六七十年代,因为医疗水平和医疗设备受限,白内障手术需要剥离晶体,如果硬一点、“熟”一点(指晶状体基本上混浊了),剥起来会容易。但自从我国上世纪90年代开始引进并推广超声乳化手术以来,这种观念已经落伍了。白内障长得越熟越硬,超声粉碎所用的时间和能量越大,对眼睛的破坏越大,手术风险也越大,所以白内障手术要早一点做为好,一旦影响生活,就应该接受白内障手术了。一般的标准是,白内障患者视力降低到0.3-0.5,就应该手术。

清明节——关爱父母,从眼睛开始

5.治疗误区要认清

        现在市面上有很多眼药水、口服药及中药制剂声称能治疗白内障,但通过临床观察,其作用并不*。目前来看,手术才是治疗白内障有效的方法,通过手术可以将混浊的晶状体摘除,并再植入新的人工晶状体。此手术操作属于微创,即使高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者,只要把血压、心功能、血糖等控制在相对正常的范围内,同样可以接受手术。

清明节——关爱父母,从眼睛开始

6.别因为年龄大放弃手术

        白内障发展到了一定程度就应该做,如果患者一般情况好,不管是60岁还是90岁都应该做手术,因为随着发病时间越长,晶状体过度老化,还会产生青光眼和发炎。甚至有些人在白内障早期,由于病情突然加速,也会继发青光眼,由于起病很急,一夜之间就可以造成失明,此时再想做白内障手术,已经来不及了。因此,白内障手术是否能做要多方面评估,不要单纯从年龄上判断。

桂林爱尔眼科医院

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